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1月子期间一定要卧床休养一个月,尤其是产后俩周,禁止走动,不然以后会有脚后跟疼痛毛病
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2产后要绑紧束缚带,防止内脏下垂,洗脸刷牙一定要用烧开的水放温以后才能用,最好不要洗头,这样很容易引起偏头痛。
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3传统的月子是30天,其实坐月子的时间是42天,以为生完孩子产妇恢复需要六周的时间,这也就是为什么医生让产后42天去医院复查的原因。
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