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1最好就是在月经来的第2天到第4天之间去医院检查内分泌，内分泌正常的话，随后再检查子宫是否正常，以及有没有炎症等，确定可以做人工受精的情况下，是要在月经结束后的第3天到第7天才可以做人工受精。
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2人工受精是因为无法正常怀孕才选择的一种受孕方式，选择的对象是因为男方精子比较弱而选择人工受精，人工受精并不是一次就可以成功，所以心态要，在操作的过程中，也要放下思想包袱才能提高成功率。
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3准备接受人工受精的对象，应该保持良好的生活习惯，也就是早睡早起，不能熬夜，多吃蔬菜水果，可以补充维生素，对身体也有好处，也可以适当的锻炼，提高自身免疫力，为今后的怀孕打下健康基础。
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对于不能生孩子的夫妇来说，人工受精可以说给了他们希望，但是不能因为希望而不注重自己的健康，要想生个健康的宝宝，就要从日常生活做起，杜绝一切不良习惯。
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