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1坐月子最禁忌的就是不能吹风，因为产后气血虚弱，骨架也比较松弛，如果吹风的话，容易风邪入侵，引起感冒发烧等等的症状，这样的话很容易留下经常头痛，晕眩的疾病，而且是长期性的，极为不好。
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2还有就是月子的女人不能用凉水洗澡和洗头，要用40°左右的温水洗头，洗完之后还有马上用热风吹干，道理跟上面不能吹风的道理是一样的。还不能长时间的使用眼睛和吃生冷的东西，这些都要注意。
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3月子产妇的饮食也是比较讲究的，前几天要吃些清淡点的东西，一个礼拜后才能吃油腻催奶的膳食，还有多喝点汤水，可以下奶，多吃些营养价值高点的膳食，多吃些水果，青菜也是可以吃的。
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坐月子的女人要了解多点坐月子的知识，要懂得保护自己，这样的话身体才能得到更好的恢复。还有要多吃点青菜，多休息，不宜站立过多。
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