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1产后的心情比较重要的，很多人就是产后心情不好，而患上了产后抑郁症，所以不管遇到什么样的困难都要把心态放宽一些，要相信上帝不会让你苦一辈子的，风雨过后就会有彩虹的。
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2还有一个方面是产后不要太劳累，不要工作，不要做太多的家务，产后注意好好的休息，有什么事情都应该先放一放，把自己的身体调理好，身体是革命的本钱，如果身体不好，做什么都不行。
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3还要注意一点呢，就是产后的饮食要注意，有些东西在产后是不能吃的，比如人参，不能吃的太补，会影响体内淤血的排出，也不能吃的太辛辣，要以清淡的饮食为主，要多吃补血的食物。
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所以，产后一定要注意不要太伤心呢，导致产后抑郁就麻烦啦，要保持乐观的心态，有什么事情忍一忍就好啦，明天又是新的一天，新的开始。
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