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1如果是顺产的新妈妈，一般在分娩的时候都会有会阴侧切，完了以后还得缝合，分娩的时候会阴部的肌肉扩张加上肿胀，产后再慢慢的恢复原状，这个过程想想都痛，特别是个人痛觉又比较敏感的。如果是可以忍受的疼痛的话，可以用高锰酸钾来坐浴，再配合医生开的消炎药一起吃，大概一个星期左右应该会明显缓解。
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2还有，可以用冰敷，这个对会阴部的疼痛恢复也有帮助，而且又简单又方便。最好是拿一块高温消毒过的毛巾把冰块包着放到会阴部来湿冷敷，不然冰块直接接触皮肤的话，一是不够卫生，二是融化了弄得到处湿湿的不舒服，收拾起来也啰嗦。
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3如果是母乳喂养的妈妈，要是疼痛起来要吃止痛药的话，得注意，你吃药了宝宝喝奶的话是会有药物进入宝宝身体里的，所以哺乳期吃药的话一定要慎重，严格按照医生的吩咐用药。要是家里有理疗仪的话可以每天用理疗仪来给会阴部照射治疗，每次20分钟左右，一天两次，这样也是可以缓解的。另外，听说现在市场上还有一种可以专门用来冷却的卫生护垫，这样也可以试试。
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凡是顺产的新妈妈有会阴部疼痛是很正常的，心里负担不要太重，照顾宝宝的时候要量力而行，不能太过操劳，不然容易落下病根，痛的时候注意休息，喂奶的时候调整好最舒服的姿势，注意别让宝宝压迫到会阴部，多喝鸡汤补充营养，个人卫生也不能忽视。
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