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1一般来说可以通过3个时间段来观察。在月经周期的前半期，就是排卵期前，白带的量由少渐渐增加，且越来越稀薄，透亮，这时我们女性的下身会逐渐变得潮湿。
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2等到达排卵期，雌激素分泌达到高峰，宫颈粘液量也最多，韧性也最大，常常有细带状的白带流出，，如同鸡蛋清状，有时可拉得很长达十几厘米，可拉丝，此时妇女下身最潮湿。带状白带流出时，会有一种滑腻感。时间可持续约2-3天，这个时间就是排卵期，适合怀孕。
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3排卵后，卵巢分泌黄体酮，它阻止宫颈粘液大量分泌，白带减少，下身就逐渐干燥，再经10天左右，月经就来了。在月经头前1-2天，白带又稍许增多，但此时的白带就没有排卵期时透亮粘性大。这也不是怀孕期。
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由于阴道炎而引起白带增多和正常的白带增多不一样。白带是呈黄脓状、块状、黄色水样带有有臭味，还会外阴奇痒等症状，这样就需去医院就诊治疗
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