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1引产对身体肯定是有伤害的,最好能休息一个月,别看小产,跟坐月子一样的,因为宝宝基本都已经成型了,所以伤害比较大。
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2平时的时候最好是吃点鹿胎膏调理,可以养气补血,滋补身体,修复子宫,调理内分泌的平衡,效果比较好。
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3还可以多喝点鸡汤和红糖水,补血的食物有:枸杞红枣,猪肝,鸡鸭血,赤豆周,忌生冷
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