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1坐月子期间不建议喝米酒，应该注意多吃一些补身体的营养食物，比如说炖一些汤类，补充蛋白质，也是有助于下奶水的。应该重视，不要吃刺激性的食物，油腻的，辛辣的，不要吃。
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2坐月子期间休息是比较重要的，应该注意尽量卧床休息，不要下床走动，注意保暖，不可出门吹风，同时也是应该注意不要频繁洗澡洗头的，注意个人的卫生，希望能够帮助你早日恢复，
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3坐月子一般是需要一个月的时间的，在这个期间女性不要着急减肥，会影响到奶水的，影响孩子的身体健康，还是建议在孩子断奶以后考虑减肥的相关事宜，祝你健康，希望能够帮助你恢复。
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注意坐月子期间的时候患者自己也是应该重视饮食的营养的，尽量不要挑食，不要吃生冷刺激的食物，注意营养的全面性，祝你健康，希望能够帮助你。
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