顺产坐月子吃什么好

2021年9月15日 7点热度 0人点赞 0条评论

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1顺产有优点也有缺点,优点是顺产之后恢复的很快,一般3天左右便可以出院,而且在产后就可以进食,喂养宝宝,而且顺产对于宝宝来说也是很有好处的,肺部可以得到锻炼,宝宝的抵抗力也会增强一些。

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2顺产的缺点是阴道松弛,伤害到会阴组织,外阴部血肿,产后子宫收缩不好大出血,产后感染,胎儿难产,胎儿过重,胎儿在子宫发生意外,像脐绕颈等等都是顺产的时候可能会出现的一些意外。

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3顺产之后妈妈的身体是非常的虚弱的,而且对身体的伤害也是很大的,所以生产之后一定要坐好月子,生产之后的第一天饮食上还是适合吃的清淡一些,第二天可以吃一些补气养血的食物,像猪蹄类的食物,在之后的每一天饮食都要吃的丰富,有菜有肉有蛋有奶。

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在生产之后身体很虚弱,所以一定要多注意休息,一定要多卧床休息,而且一定要注意保暖,饮食上吃的丰富营养一些,也可以适当的做一些室内运动。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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