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1流产以后还要多吃一些豆类，比如黄豆，青豆，蚕豆，芸豆，花的，豌豆，还有五谷类，有玉米，荞麦面，粉丝，紫米，小麦面粉，高粱米，燕麦，可以吃一些干果，松子，芝麻，莲子，白果，瓜子仁，桂圆肉，葡萄干。
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2流产以后还可以多吃一些水果，有李子，杏，桂圆，橙子，鸭梨，还有樱桃，流产以后要注意不能吃的食物有鸭肉，鸭腿，咸肉，鸭血，猪大肠，因为咸肉和猪大肠富含脂肪比较高，所以尽量不要吃。
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3引产以后不能吃的鱼类有鳗鱼，它是属于寒性食物，还有螃蟹也是寒性食物，海螺，田螺，这些食物都不可以吃的都是寒性的，还有不能吃的蔬菜，白萝卜，莴笋，菜花，黄瓜，金针菇这些蔬菜都是凉性的，不可以吃。
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引产以后要特别注意一定要保暖，不能贪凉，不能用凉水，而且要保证充足的睡眠，因为流产以后身体很虚弱，所以要注意静养，白扁豆是富含脂肪比较多的，所以一定不要吃，可以吃一些。排骨，瘦肉，鱼，补的效果很好
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