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1首先人流流产后要卧床休息2到3天的时间，不能做过于剧烈的运动，以免造成不孕的情况。
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2其次不能动凉的东西，不能吃生冷，刺激性的食物，不能生气，劳累，对身体恢复特别不好。
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3最好人工流产后一旦恢复性生活，就要采取有效的避孕措施，避免再次怀孕，对女性带来的又一次伤害。
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建议这种手术后也是小月子，可以在饮食上多增加营养，多吃一些鱼类和新鲜的蔬菜，加快身体的康复。
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