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1我们给大家推荐的第一种食物就是黑豆，黑豆是富含多种物质的豆类食品，可以很好的补充妇女的雌性的激素。所以妇女可以在月经结束后开始食用，具有很好的调理效果的
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2其次我们推荐的第二个食物就是阿胶。大家众所周知阿胶是有很好的补血的效果的，女人气血虚的话是不太容易受孕的，所以要受孕就要补血，阿胶就是很好地一种选择
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3最后我们推荐的一种食物应该算是一种饮品，就是我们认知中月子中的女人要喝的红糖水，这个对于提高受孕几率也是很有效果的，因为红糖水的一个效果就是可以使子宫感觉1温暖，要注意的一些点就是要在不是经期的时候饮用
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受孕是需要男女双方互相配合的，食补的同时最重要的是双方要放松心态
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