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1我们的新妈妈在生完孩子的时候一定要注意多休息,因为我们在生完孩子后身体已经没有力气了,为了确保我们体力的恢复。现在很多都是母婴同室,宝宝与母亲在一起,大约每隔3-4小时就要哺乳了,又要给孩子换尿布,孩子一哭闹,母亲就更没时间睡觉,所以母亲应争取时间休息。
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2年轻的的新妈妈们在生完孩子后一定要多喝水,必要的时候喝点萝卜水也可以,因为我们在生完孩子的过程中胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复,憋尿时间太长,膀胱过度充盈会影响子宫收缩,导致产后出血。
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3我们在生完孩子后身体可能会出很多的汗,睡眠和初醒时更多,有时可浸湿内衣,常在数日内自行好转,这是正常生理现象,并非体虚表现。产妇应勤换内衣内裤和床单,居室要通风,如果不让新鲜空气进入室内,产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。
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