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1一般考虑最好是多注意下休息，一般在两个月后来过两次月经后身体比较健康后在进行吃辣的和凉的食物比较好，其他没有恢复好的时候最好是不要进行的，一定要注意一下比较好，多观察一下。
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2一般人工流产后身体都是比较虚弱的，最好是多注意加强营养比较好，可以考虑吃点蛋白质高的食物的，并且一定要注意多休息比较好，可以喝点鸡汤鱼汤并且吃点鸡蛋比较好，可以帮助进行改善一下的。
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3一般流产后由于有出血的情况的，所以可以吃点益母草进行治疗一下的，并且一定要注意勤换洗衣物比较好，不要吃辛辣的食物这样会造成恶露难尽的情况出现的，一定要注意一下比较好。
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在身体恢复后可以吃点辣的和凉的食物，但是也不能长期进行食用的，一般考虑还是偶尔吃一次比较好，一定要注意一下的，可以多吃点蔬菜和水果比较好。
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