引产后乳房涨的厉害奶水该怎么办呢

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1引产是通过人工方式来终止妊娠，引产后由于孕妇身体内的雌激素减少，体内泌乳素水平高使乳房产生奶水，一般通过身体自我调节，乳房肿块、疼痛的现象会逐渐消失的，如果长时间乳房红肿有溢液，就需到医院做进一步检查。

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2如果到医院检查乳腺没有问题的话，可以用温热毛巾进行热敷，也可到药店里面抓一点麦芽煎水喝，味道比较清淡，一般三天就可以减轻症状。这期间少吃大补的食物，特别是汤水类的，以防止长奶。

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3妇女在引产手术后身体非常虚弱，在饮食上注意及时补充蛋白质，丰富的蛋白质可以有效提高身体对疾病的抵抗力和免疫力，要多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、豆类制品等以及新鲜的蔬菜水果。

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引产后的女性朋友要在饮食上禁止吃辛辣、刺激性的食物，比如烟、酒、辣椒、姜、生蒜，同时也要少吃或不吃生冷和性寒的食物。另外脂肪的摄取量也要控制，每天80克比较适宜，否则会肥胖。