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1第一个方面要注意自己的饮食，在流产完以后不要吃辛辣的食物，不要吃冷冻的食物，尤其是冰淇淋什么的不能吃，另外还要注意要多吃一些营养丰富的食物，但是一定不要吃补品哦。
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2在流产以后不要减肥，现在的年轻女孩子都比较爱美，可以理解这种心情，但是不要再流产的两个星期内进行节食减肥不要以为这是一个很好的减肥的机会，其实这时候减肥是最伤害身体的。
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3另外要提醒您的是，在流产以后的一个星期内，不要洗头和洗澡，以免造成子宫受寒，，从而导致子宫收缩，不利于子宫内淤血的排出的哦，所以，爱干净的女孩子们，要忍一忍哈。
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所以，一般情况下，人工流产没有家人的陪同是可以的，但是在流产以后，一定要注意调养自己的身体，否则很容易导致一系列的疾病发生的哦。
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