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1首先，如果出现原发性的情况，一定要及时进行生殖系统检查，积极进行治疗，同时夫妻双方还要注意避免抽烟和喝酒，女性注意怀孕前补充叶酸，调理好情绪，放松心情，避免给自己太大的精神压力。
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2其次，我们要知道生育通常要满足以下几个方面才有机会成功，比如：男女双方身体有健康的精子和卵子，它们二者能够在输卵管内正常相遇并结合成为受精卵，同时还要受精卵可以顺利的进入子宫，最后女性子宫健康已经准备好受精卵着床发育，上述条件缺一不可，可到正规医院检查以上几个方面，确诊以后对症下药，积极进行治疗。
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3最后，养成良好的生活习惯，均衡营养，食物中摄取锌元素，锻炼身体，提高素质。
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注意除了积极进行疾病检查和治疗以外，情绪对怀孕也有很大的影响，所以双方要注意沟通，放松心情，调理情绪，均衡营养，适当运动，提高身体素质。
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