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1不孕不育看看是男性不孕不育还是女性不孕不育了，男性不孕不育需要检查精液，这个方法很快，而且很便宜。女性多话检查就比较繁琐了，检查排卵，子宫内膜病理检查，检查优势卵泡发育。
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2可以做一下b超，女性要保护好自己，卫生方面要注意，性生活前后双方都要清洁，性生活不能过多，性伴侣不能过多，不要总吃避孕药，月经的时候要注意休息，不要做剧烈运动。
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3不能经常流产，不能吃生冷的食物，不要经常熬夜，不要经常酗酒不要抽烟，不要给自己太大压力，平时注意月经稳不稳定有没有腹痛腰痛的情况，这些现象都是妇科疾病的表现，要及时检查。
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一定不要偏食，可以适时适量的进行户外运动，不要经常熬夜，吃些生蔬菜黄瓜，番茄，患者千万不要喝酒，辛辣和油炸食品也不要吃.
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