01
1首先，每天要保持愉快的心情，更能增加受孕的机会，不要每天过分忧虑，会干扰神经系统，降低怀孕机会
02
2要多注意饮食习惯，多吃些肝，摄入维生素，多吃些蔬菜瓜果，可以多吃点苹果，喝点牛奶，增加锻炼
03
3要加强自我意识，不要从事有关重金属 的工作，防止紫外线，最好不要抽烟喝酒，会影响孩子的来临
04
不孕不育患者要多在生活中积极采用受孕方法
文章评论