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1国外研究证明，季节对女性的受孕有很大的影响，而女性受孕最佳季节是春末或秋初（3－4月份或9－10月份），此时女性怀孕生的宝宝各方面都很健康。原因是，春季气候温和适宜，传染病较少流行，日照也很充足，能促进对钙、磷的吸收，有利胎儿骨骼的成长。秋季气候温暖舒适，水果多，对营养补充有好处。
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2在一个女性需要了解的是，在排卵期当天到排卵期的前5天，此时进行夫妻生活时受孕率较高。
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3为了优生还要注意的是，男女双方在排卵期前最好禁止一段时间的房事，可以使夫妻双方的精血旺盛，建议夫妻双方节欲3－5天，以确保高质量的精子受精。
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