优生优育女性孕前乳头凹陷应该怎么办呢

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1乳头凹陷危害确实很大，不但影响美观甚至会影响到夫妻双方的性欲，也容易藏污垢还比较难清理，时间久了就会引起乳腺炎、乳腺增生等疾病。所以患了乳头凹陷这种病一定要正确面对积极治疗。

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2日常生活也应注意不要穿过紧的内衣，有条件尽可能的穿棉质的内衣并经常换洗和让阳光直射，尽量给乳房宽松的环境。喜欢趴着休息或者睡觉习惯的女性要及时纠正，避免乳头遭到挤压防止加重乳头凹陷程度。

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3平日应该特别关照乳头的保健和卫生，轻度的乳头凹陷患者青春期或在怀孕期间，可以自己每天将乳头轻轻的向外拉起几次，进行按摩康复。生了孩子以后可以用吸奶器吸引乳头或尽量多的哺乳，促使乳头凸出。

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乳头凹陷关键在于预防，应该从青春期开始注意。衣着过紧特别是乳房发育期间很容易导致乳头凹陷，乳罩使用不当过小，过紧或过早也会引起和加重病情。另外这个病和遗传也有一定关系。