怎样判断排卵期?

2021年10月26日 9点热度 0人点赞 0条评论

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1现在药店也有那种测排卵的试纸,可以试出来排卵期,其实我们也可以在家自己观察,因为排卵期都会有一些跟平时不一样的症状表现,比较常见的症状就是白带增多了,而且颜色是透明的,形状呈拉丝状,那就应该就是排卵期了。有的女性朋友排卵期的时候也会出现乳房胀痛的症状,也会有腰酸腹痛的感觉,那也是排卵的信号了.

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2有一些女性朋友,当然不是所有的女性排卵期都会出现的症状,是有一些朋友会在排卵期出现排卵性出血,那是在月经期还没到的时候,中间出现少量出血症状,那也可能是排卵的症状。另外,平时也可以吃一些促排卵的食物来促进卵子的活跃排出,比如谷类,豆类,尤其黑豆,黑豆补充雌激素最好,要在避开月经期吃。

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想要做到优生优育就要做好充足的备孕工作,孕前戒掉所有不良习惯,男方要戒烟戒酒,女方要注意不能熬夜太累,随时做好迎接宝宝的准备.

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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