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1从月经开始之后，预定排卵日为止的14天以内，这段期间要克制爱爱。尤其是到了排卵日的前5天，绝对不能同房，然后，在排卵日或者是第二天，和老公同房。这个是有科学依据的哦
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2这个姿式也是很重要的。男上女下姿式比较好。男性伴侣要将生殖器深深的插入女性体内，在女性阴道的深处再射精。如果是女性在过爱爱时，产生很强烈的兴奋感觉，到高潮的时候，阴道内里就会分泌一些碱性的液体。在碱性的环境当中，男性y精子是较为活跃的
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3男性伴侣最佳多吃些肉类，女性伴侣多吃些菜蔬。为了增加男人的活力，可在睡觉之前增加些营养。想生男孩，女性多吃碱性，男性吃酸性食物
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生男女不可以强求，还是顺其自然比较好，不管男女都是妈妈的心头肉。
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