有趣的散步孕妈走起~

01
让老公陪同
是的，拉上老公一起散步。怀孕的日子或多或少都会影响夫妻间的亲密度，不妨利用每天的散步，夫妻二人聊聊天说说话，交流交流，这也不失为一种进一步增进情感好的方法。

02
途中多观察
为了安全，孕妈散步时会不会一门心思地盯着路面?那可真是太无聊了。散步不比跑步，没什么安全隐患。所以在散步时不妨多欣赏一下途中的风景；多观察一下路人的不同状态。这样不仅顺便做了胎教，也为你的步行增添了不少兴趣。

03
听音乐或唱歌
优美舒缓的曲子，可以将你从慢走的街道带到遥远的山林，带给你不一样的感受。唱唱歌，也能使你的思维呈现轻度兴奋状态。

04
预设一个目的地
没有目的地的行走，总会少了力量。因此，散步时预设一个目的地，如朋友的家，最喜欢的商店，甚至某个水果摊，它会督促你完成剩下的行程。

05
变化一下路线
都说熟悉的地方没有风景，那么，定期变化一下你的散步路线吧。可以依区域而定，也可以依时令而定，比如大热天里，可以走清凉路线，寒冷的天气里走阳光路线。