为了保证出生的宝宝健康聪明,很多准妈妈都会去报补习班或者胎教班,那么其实很多事情在日常的行为中都能对整个孕期起到重大影响。到底是哪些习惯呢?我们一起来看看。
怀孕初期应当做到勤刷牙。因为胃液是酸性的,由于孕吐反应产生大量胃液,准妈妈一定要勤刷牙,以避免牙齿被呕吐物腐蚀;另外,很多刚怀孕的妈妈嗜酸的食物,酸性物质很容易腐蚀了。
日常行为和饮食。怀孕前上个月宝宝不是很稳定,因此准妈妈一定要记住走路不宜过快,并且进出浴室一个人要很当心防滑。饮食方面要戒烟戒酒,家里有抽烟的也要尽量制止。
用药安全。很多准妈妈在自己生病的时候随便迟点要求,其实这样做反而危险。在怀孕期间如果身体出现异样或者不适,一定去医院进行检查,并且听从医生的建议。
怀孕是女人一生中的大事,我们都希望生出来的宝宝健康聪明机灵,因此我们在期待新生命到来的同时也可以对自己的日常习惯做一个调整。
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