身体健康是所有人最关心的事。特别是对于孕妇来说，怀孕是女人一生中最大的事，也是准爸爸最担心的事。感冒不及时调理可能也会成为大病，就例如发烧，对于孕妇感冒咳嗽，所以爸爸们都很担心哪些可以吃，哪些不能吃。对于水果和蔬菜，孕妇是可以吃的，因为水果和蔬菜营养丰富，孕妇可以多吃些有营养的水果和蔬菜，但大家都不知道那些水果和蔬菜的做法，怎么做可以治感冒，下面就为大家介绍几种治疗感冒的食物，只要几个简单的步骤即可。
可以吃雪梨，可以用冰糖炖雪梨，这个方法对感冒咳嗽的人特别有帮助，特别是孕妇，冰糖雪梨对止咳有非常好的功效，还有助于暖身，其实这个雪梨煮出来味道也是非常的好，甜而不腻。
可以喝萝卜生姜汤，稍微做清淡些，只需要把生姜切成小片，把萝卜切成小块，放在开水里，煮沸了放入调料，装在盘子里趁热吃，对孕妇止咳，有非常好的功效，几天之内可见效。
准妈妈们还可以吃些洋葱，洋葱具有抗寒的作用，还能抵御流行的感冒，洋葱不仅能够排出体内的毒素，还能增进妈妈们的食欲，还能促进消化作用。对于孕妇来说，吃洋葱能有效治疗感冒。
妈妈们平时的保持一个良好的心情，天冷的时候多穿点，要注意保暖，尽量把室内的窗户打开，保持通风，保持一个良好的心情。每天多喝点开水。
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