经常喝隔夜茶一般对身体有害，如容易诱发胃肠道炎症、诱发食物中毒、影响牙齿颜色等。因此，建议平时尽量不要喝隔夜茶。
1、诱发胃肠道炎症：隔夜茶由于冲泡的时间过长，存放的时间比较长，在存放的过程中可能会滋生细菌，对于胃肠功能较弱的人群来说，容易诱发胃肠道炎症，可能会出现腹胀、腹泻等症状，因此经常喝隔夜茶一般对身体有害；
2、诱发食物中毒：隔夜茶存放的时间比较长，在存放的过程中，隔夜茶中可能会生成亚硝酸盐，喝了隔夜茶以后，亚硝酸盐进入到体内，可能会引起食物中毒，可能会出现呕吐、腹泻等症状，因此经常喝隔夜茶一般对身体有害；
3、影响牙齿颜色：隔夜茶含有较多的茶多酚，颜色较深。经常喝隔夜茶后，茶水残留在牙齿上，可能会形成牙渍，可影响牙齿颜色，使牙齿变黄、变黑，可影响美观。
在日常生活中，建议喝现泡的茶或温开水，尽量少喝或不要喝隔夜茶，如果出现了胃肠道不适症状，应及时就医。