尺泽穴的位置和功效作用 尺泽穴准确位置图片

2023年2月5日 4点热度 0人点赞 0条评论

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍
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功效

尺泽穴归属手太阴肺经,具有宣肺止咳、平喘理气的功效。

主治

肺系实热性病证

咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等;

胸部病证

胸痛、胸胀满等;

其他病证

肘臂挛痛、急性呕吐、中暑、小儿惊风等。

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功效

尺泽穴归属手太阴肺经,具有宣肺止咳、平喘理气的功效。

主治

肺系实热性病证

咳嗽、气喘、咯血、咽喉肿痛等;

胸部病证

胸痛、胸胀满等;

其他病证

肘臂挛痛、急性呕吐、中暑、小儿惊风等。

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京:中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治(GB/T30233-2013)[S].北京:中国标准出版社,2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京:人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织(西太平洋地区).世界卫生组织标准针灸经穴定位(西太平洋地区)[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京:人民卫生出版社,2017.

精准定位

尺泽穴位于肘横纹上,肱二头肌腱桡侧缘凹陷中。

尺泽穴的位置和功效作用 尺泽穴准确位置图片-健康之路健康知识

取穴方法

取穴时,肘部稍微弯曲,用一手食指沿肘横纹触摸,在肘弯正中可摸到一条粗大的筋腱(肱二头肌腱),这条大筋的外侧凹陷处,即为尺泽穴。

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小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法,根据长期临床经验总结而来,操作时建议结合精准定位取穴;

取穴时,患者采用正坐、仰掌并微曲肘的姿势,便于准确找到穴位;

取穴成功后,按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用拇指弹拨尺泽穴,每天100-200次,或者用食指按揉尺泽穴,每天3-5分钟,可以起到止咳平喘、预防过敏的作用。

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针刺疗法

用毫针直刺尺泽穴0.8-1寸,可以清热止咳、清心除烦。

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艾灸疗法

用艾条在尺泽穴上做悬起灸,每次10分钟左右,隔日一次,可以治疗肘臂疼痛。

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刮痧

用刮痧板自上而下反复刮擦尺泽穴,每次3-5分钟,隔日一次,可以起到止咳平喘、抗过敏的作用。

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小贴士

按摩时,用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤;

针刺需由专业医师操作,切勿自行操作以免因操作不当,造成意外损伤;

对本穴进行艾灸时,注意及时清理艾灰,防止因落灰烫伤局部;

刮痧时力度应轻重适宜,刮痧板与皮肤成一定角度,不宜强行出痧。

尺泽穴与少商穴相配伍,可治疗中暑;

尺泽穴与列缺穴相配伍,可治疗咳嗽;

尺泽穴与合谷穴、曲池穴相配伍,可治疗过敏;

尺泽穴与委中穴相配伍,可治疗急性吐泻。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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