天髎穴的位置和功效作用 天髎穴准确位置图片

功效主治
定位取穴
穴位疗法
穴位配伍

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功效

天髎穴归属手少阳三焦经，具有通经活络、清热止痛的功效。

主治

局部病证

肩臂痹痛、颈项强痛等；

其他病证

胸中烦满、热病等。

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功效

天髎穴归属手少阳三焦经，具有通经活络、清热止痛的功效。

主治

局部病证

肩臂痹痛、颈项强痛等；

其他病证

胸中烦满、热病等。

参考文献

[1]王华,杜元灏.针灸学[M].3版.北京：中国中医药出版社,2016.

[2]中华人民共和国国家质量监督检验检疫总局,中国国家标准化管理委员会.腧穴主治（GB/T30233-2013）[S].北京：中国标准出版社，2006.

[3]赵吉平,李瑛.针灸学[M].3版.北京：人民卫生出版社,2016.

[4]世界卫生组织（西太平洋地区）.世界卫生组织标准针灸经穴定位（西太平洋地区）[M].黄龙祥,胡卫国,胡骁维,等译.北京：人民卫生出版社,2017.

精准定位

天髎穴位于肩胛区，肩胛骨上角骨际凹陷中。

取穴方法

取穴时，患者取坐位，先找到肩胛骨内缘，由肩胛骨内缘向上摸到肩胛骨上角，在肩胛骨上角的上方凹陷处，即为天髎穴。

小贴士

取穴方法为临床常用的取穴方法，根据长期临床经验总结而来，操作时建议结合精准定位取穴；

取穴成功后，按压局部会有酸胀感。

按摩疗法

用指腹按揉天髎穴3-5分钟，以局部有酸胀感为宜，可缓解落枕、肩背部疼痛等。

针刺疗法

用毫针直刺天髎穴0.5寸，不可直刺过深，以免伤及内脏。针刺天髎穴可治疗颈项强痛、肩臂疼痛等。

艾灸疗法

用艾条对天髎穴进行悬灸，灸治5-10分钟，可治疗颈椎病、肩周炎等。

小贴士

按摩时，用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；

针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行操作；

艾灸时，及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。

天髎穴与肩髎穴相配伍，可治疗肩臂痛；

天髎穴与风池穴相配伍，可治疗颈项强痛；

天髎穴与天宗穴、秉风穴相配伍，可治疗颈肩综合征及上肢不遂。