子宫肌瘤能不能吃芋头

2023年2月19日 12点热度 0人点赞 0条评论

子宫肌瘤能不能吃芋头-健康之路健康知识

子宫肌瘤能不能吃芋头

宜吃 芋头

芋头营养指标(100克含量)

脂肪 0.2g 蛋白质 2.2g 1mg 维生素B 0.1mg 1.45μg 钠盐 33.1mg

宜吃 原因

子宫肌瘤可以适量吃芋头。芋头性平,营养价值较高,块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可当蔬菜,芋头还富含蛋白质、维生素、皂角甙等多种成分,可促进食欲、帮助消化,子宫肌瘤患者适量进食芋头不会对身体产生不利影响,还可增强人体的免疫功能。因此,子宫肌瘤患者可以适量吃芋头。

怎么吃

芋头宜蒸煮、炒制、煲汤食用,芋头中含有较丰富的淀粉,因此不建议大量进食芋头,以免出现腹胀等不适症状。

饮食建议

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤。由于肌瘤是依靠雌激素发展,若体内雌激素含量过高,反而会促进肌瘤生长,在日常饮食中需注意:1、避免食用雌激素含量较高的食物,如桂圆、蜂王浆、阿胶等;2、避免摄入易发食品,如羊肉、虾、蟹、黑鱼等;3、避免口服避孕药;4、避免寒凉食品、气滞血瘀体质利于子宫肌瘤生长。子宫肌瘤的发生、发展可能是多因素共同作用的结果,应尽量做到早发现、早治疗。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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