有什么办法快速排便
一般情况下，以下三种办法有助于快速排便，具体内容如下：1.早晨起床时可以多饮一些清淡的蜂蜜水，这样有助于肠胃的蠕动，有助于加速排泄。2.可以多食用番薯，番薯对于促进大便的作用非常明显，一周以上就能明显改善便秘的情况。3.可以多饮用酸奶，这种酸奶中含有的有益微生物，对改善肠胃的蠕动起到一定的作用，进而快速排便。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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