哮喘治疗好方法

　　哮喘患者在缓解期，通过适宜的体育锻炼，可以增强患者的心肺功能，加速患者的新陈代谢，增强机体抗病能力和对气候改变的适应性。因此，哮喘患者在缓解期应根据自己的病情和身体状况，选择以下体育运动项目进行锻炼。

　　(1)耐力运动：如游泳、散步、慢跑、体操、登楼、爬山、太极拳、练气功和打羽毛球等，运动量以本人心率为准，一般应保持在本人最高心率的60%～70%为度。

　　(2)耐寒锻炼：从夏季开始，有计划地进行，如接触冷空气或冷水，如少穿衣服、用冷水洗脸、冷水浴、游泳，每天坚持晨跑、日光浴等室外活动等，循序渐进，逐渐向秋冬过渡，耐寒锻炼以不诱发哮喘发作为度。

　　(3)腹式呼吸锻炼：腹式呼吸锻炼可以改变呼吸类型，改善缺氧状态。具体方法是：端坐位，双手分别放在大腿上，放松上身肌肉，先收腹经口缩唇呼气，后凸腹经鼻腔吸气，呼吸要慢而深，吸气借助呼气后腹式地反弹力量，不必过度用力，如此反复进行，每日3～5分钟。

　　一旦患上了哮喘病的患者朋友就能够多做以上的几种运动锻炼，只要患者朋友坚持长期这样做的话，在配合药物进行医治，哮喘病患者都是能够医治要的，但是在此提醒大家，切忌哮喘患者是不可以做太过剧烈的运动的，太过猛烈，反而会加重病情，医治起来会更加麻烦。

2哮喘治疗好方法

　　首先、饮食治疗法

　　1 支气管哮喘患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。

　　2 过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

　　3饮食要保证各种营养素的充足和平衡，特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基，减少氧自由基对组织的损伤，减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘，可见到患儿发作次数减少，通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富，微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。

　　4 防止呼吸道感染，调节免疫功能亦很重要，应注意季节性保暖，婴儿应以母乳为主，母乳中含分泌型免疫蛋白(SIgA )抗体，能增加呼吸道的抵抗力。

　　5 经常吃食用菌类能调节免疫功能，如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

　　以上就是我为大家介绍的这个问题的看法，如果患者患上了上述的问题，那么患者就需要注意及时的进行治疗，这样才能够避免因为上述的问题导致患者出现危险的情况发生，避免导致患者出现危险的情况发生，那么最后祝患者能够早日康复痊愈。

3哮喘发作的急救措施

　　1、协助病人取坐位或半卧位休息;或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。此位置有利病人呼吸。

　　2、迅速取出家用吸氧瓶，以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给病人吸入。

　　3、吸入β2受体激动剂类气雾剂：哮喘发作时应立即吸入β2受体激动剂类气雾剂约2~4喷，此后依据病情可以每20分钟重复一次。

　　4、口服缓释茶碱类药：吸入β2受体激动剂类气雾剂1小时后若仍未能缓解的患者应及时口服缓释茶碱类药，配合吸入糖皮质激素气雾剂如必可酮400ug左右，并继续每间隔4小时左右吸入一次β2受体激动剂。

　　5、吞咽动作：哮喘患者病情发作时如身边无急救药物，可以用力做吞咽动作数次，对有的患者会有所裨益。

　　6、室内通风，空气新鲜，但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。

　　7、按摩，按摩同样适用于未带急救药物的患者，可以指代针，揉压按摩双侧合谷、内关、风池、天突、膻中等穴位，对缓解病情有一定帮助。需要注意的是，首次按摩最好在专业中医师指导下进行。

　　8、找出医生的电话号码，随时准备打电话叫医生来。如果你打电话给医生，而医生不在，你要冷静而快速地准备将患者送往最近的医院急诊室。