海带中含有丰富的水溶性纤维，这种物质能够加速胆固醇排出，所以对于血管，阻塞会有一定的改善效果，如果能够经常吃海带，就可以预防动脉硬化现象，对于心脏病也有一定的预防作用。
fengjun
这个人很懒，什么都没留下
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