直肠炎能不能吃芝麻

2023年2月24日 4点热度 0人点赞 0条评论

直肠炎能不能吃芝麻-健康之路健康知识

直肠炎能不能吃芝麻

宜吃 芝麻

宜吃 原因

直肠炎可以适量吃芝麻。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等甘油脂;又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸等营养成分。其具有补肝肾,益精血,润肠燥,通乳的功效。芝麻对直肠炎患者病情的恢复有益。因此,直肠炎可以适量吃芝麻。

怎么吃

芝麻可加工成芝麻粉、芝麻糊、芝麻饼,芝麻酱等食用。芝麻搭配桑葚有降血脂的作用。芝麻搭配柠檬有红润脸色、预防贫血的效用。

饮食建议

常见的直肠炎主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重、血便黏液便或黏液血便等。直肠炎轻者仅黏膜发炎,重者炎症累及黏膜下层、肌层,甚至直肠周围组织,可累及肛门、结肠等部位,严重者可发生贫血。急性直肠炎长期不愈,则变为慢性直肠炎。直肠炎的治疗的同时,需要进食饮食调整和日常护理,其饮食原则如下:1、宜进食高营养、易消化、少渣的食物,避免食用含刺激性和纤维高的食物,如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、粗杂粮等;2、注意饮食卫生,隔夜的食物不宜食用;3、忌食易产气、产酸的食物,如地瓜、土豆、萝卜等,也不宜食用生冷食物;4、每日进餐定时定量,少量多餐,每天5-7餐;5、忌烟酒,注意防凉,以免着凉引起腹泻。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

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