中耳炎能不能吃金桔

2023年2月26日 9点热度 0人点赞 0条评论

中耳炎能不能吃金桔-健康之路健康知识

中耳炎能不能吃金桔

宜吃 金桔

宜吃 原因

中耳炎患者可以适量吃金桔。中耳炎是指咽鼓管黏膜因炎症而充血、肿胀、管腔阻塞,而引起的耳部疾病。金桔中含有维生素C、维生素A、糖分等营养物质,具有提高免疫力、增进食欲的作用,适量食用可以帮助抵抗病毒感染,有利病情恢复。因此,中耳炎患者可以适量吃金桔。

怎么吃

金桔可直接食用,也可榨汁后食用,也可搭配其他新鲜的水果和蔬菜制成沙拉后食用,一般建议作为饭后水果。但注意食用量,过量食用容易上火,导致便秘等症状。

饮食建议

中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,可分为非化脓性及化脓性两类。感冒等上呼吸道感染疾病也是中耳炎产生的原因之一,因此,中耳炎患者应加强身体免疫力,预防感冒,少掏耳朵,正确地擤鼻。在饮食上,中耳炎患者应注意以下原则:1、忌吃辛辣刺激食物,如辣椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒等;2、忌吃坚硬难咬的食物,如花生仁、开心果、西瓜子、骨头、油炸类食物等;3、忌吃生冷食物,如冰冻果品、冰激凌等;4、忌吃肥腻厚味食物,如肥肉、奶油蛋糕等;5、建议以清淡易消化的食物为主,如粥类、羹类,可少量多餐,加入鱼末、瘦肉末等肉类;6、多吃富含维生素的食物,可以提高身体的免疫力,满足身体对营养的需要。

fengjun

这个人很懒,什么都没留下

猜你喜欢

文章评论