01 比如有的先生为太太买性感的内衣。“贴心”卫生棉等。这都是一些很美好的行为；而男性往往喜欢开一些性趣味玩笑，对太太而言，那不一定是“黄”东西，反而见幽默的一面。 <!-- --> 02 一位写诗的女士，喜欢在每月农历十六晚上（这里指夏天），在凉席上撒了一些粉红色玫瑰花瓣，显然她是想渲染一种爱的氛围。怀抱一缕清香入梦，他的丈夫一定会由感转为激动。有时，也来点俗的，像幽默笑庆里说的那样，丈夫晚归，她便在餐桌上留张字条：“酒在柜子里，菜在锅里，你的妻子在被窝里！”风情万种的表达，“媚”得令人心跳！ 03 …

01 你们有一个共同的爱好 当你们在一起时，会比较有规律的，比较多次的做某一种事情。那么在她没有你时，将大大提升她对你的想念。没有一起喜欢的注意了，就算是一起喜欢看电影，一起喜欢追剧，喜欢听同一个歌手的歌等等，你也要现在就开始跟她一起去做一些大家都喜欢的东西。 <!-- --> 02 你有很特殊的哄人方法 设想一下，如果你们闹矛盾了，有另外的男生去安慰她，如果那个男生安慰人的方法比你的创新很多，你是不是彻底地坐不住了呢。所以，你必须有一套特别的哄人技巧，让你女朋友一个人呆时就很想念的你哄她的画面。 03…

01 争吵后的性爱 有时大吵大闹并不能解决问题，但却能提升双方的雄性激素，让人在性爱时充满激情。如果矛盾没那么深，不如一起走进卧室，让性爱来消除争吵，身体的碰触会让你们很快重归于好。 <!-- --> 02 突袭性爱 当她回家的时候，你突然冲上去，蒙上她的双眼，来一场意外突袭，无论是生理还是心理，都是一种特殊的刺激。当然，前提是，家里不要有第三人，否则，这种意境会被破坏。这种突袭性爱之所以让女人念念不忘，因为每个女人都有这种激烈的性幻想，当这种又怕又喜欢的性幻想变成现实，那种自我实现的感觉是很难忘的。 …

01 日常做好阴部的护理 （1）、正确清洗阴部 正常情况下不要进行阴道内清洗。如果一定要清洗的话，建议每天洗1次即可。最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。同时要注意先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。 （2）、注意3种内裤不要穿 a、不宜穿得太紧的内裤 b、不宜穿化纤的内裤 c、不宜穿深色内裤 <!-- --> 02 少穿紧身衣裤 为了全方位延缓私处变黑的步伐，我们不能放过任何一个细节，不能让任何一点疏忽影响私处的颜色变化。即便是平时…

01 替代与性伴侣所进行的性行为。 有的人表示“如果我能自已让自已达到性高潮，我就没有必要只为同样的原因找人做爱”；“手淫是性欲满足的最安全、最方便易行的方法”；“手淫比与一个和自已合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好得多”。在对手淫作进一步评价时，回答者则认为“手淫令人感到满足，但它不可以代替男人的关切和热爱”；“只有当真正的性爱无法得到时，手淫才有相对而言的重要意义”。 <!-- --> 02 被看作是认识和体验性欲的一条重要途径。 有的人说：“手淫帮助我了解如何彀性高潮，也帮助我认识了性欲兴奋的阶段”；…

01 身材高大魁梧、肌肉发达的男子比个矮或体瘦的男子的阴茎大。 事实：阴茎的大小与你多高、肌肉多发达、体重多少或你的形体如何毫无关系。又矮又瘦的男子既可可能阴茎大，又可能阴茎小。高大魁梧的足球运动员既可可能阴茎大，又可能阴茎小。 <!-- --> 02 拇指大的男子，阴茎大。这传说又有许多不同说法：即鼻子大、耳朵大、脚大，或无论什么大的男子，其阴茎大。 事实：阴茎大小与身材其他部位的大小毫无关系。任何人只看拇指、鼻子、脚、耳朵或其他部位的大小，都判断不了阴茎的大小。 03 某一民族或种族的男子阴茎比较大…

01 手淫可以有效治疗早泄 你也许要嗤之以鼻，说手淫只会导致早泄，那么，也请允许我嘲笑一下你的愚昧和无知。为什么说手淫可以治疗早泄呢，很多人的早泄其实只有一种心理上障碍，我给早泄患者的建议就是，在和你女友或是情人做爱之前，先自己手淫一番，这样你就先射了一次，在真正做爱的时候，你的身体就不会过于敏感，便有效地防止了做爱过程中的早泄，进而你的心理上得到了一种积极的暗示，慢慢地，你便恢复了性心理的正常指标，再后来，你就再也不会早泄了，这是心理治疗法，却是很有效的治疗早泄的方法，我不说自己多么权威，等你康复了之后，帮我顶贴…

01 遗传原因 决定乳头或大阴唇、小阴唇原色的是遗传因素，没有怀孕、生育经验的年轻女性，阴唇即便发黑，也是与生俱来的，若认为她被“玩过了”，那可是很失礼的事。 <!-- --> 02 性生活过于频繁造成 性生活时，阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激，以致局部色素沉着增加，其色泽就会随时间的迁移而日见加深，这是正常的生理现象，同时性刺激时荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。 03 正常的色素沉着 女性阴部的颜色是受本身黑色素沉淀的影响，而这种色素沉淀也与女性荷尔蒙有关。这种颜色深浅程度因人而异，与本身的色素量…

01 活塞型：以五根手指握住阴茎，重复做活塞运动，在所有自慰方式中，活塞式最为普遍。 <!-- --> 02 按压式：阴茎最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分，以手指尖按压揉擦这些部位，这就是按压型。 03 俯压式：身体俯卧床上，把阴茎压在床上或枕头卜，此时腰部可以上下起伏做出性交之姿势。 04 混合式：就是混合前述几种方法来进行自慰，或者依序来做，这是对于单纯一种方法而言的。 05 广泛型：这种方式不仅刺激阴茎部位，同时刺激可助兴奋的其他部位，例如：以右手摩擦阴茎从事活塞运动，同时以左手摩擦拉动乳头，…

01 由此他们猜测，身体里的任何东西的流失，必然造成对健康的损害。尤其是男人的精液，那一团白色的稠状物质，有着孕育子孙后代的神秘功能，它的流失，自然会被认为有着更加神秘的对生命的伤害性了。 <!-- --> 02 健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现，这几毫升的精液中，大约存活着两亿个左右的精子。生化分析的结果是，精液的百分之九十八是水份，其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸，还有极少的微量元素，如锌。这些数字一出来，我们就会发现，男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了…

01 新婚时期 新婚期的避孕措施应以简单、容易掌握、不会给今后的妊娠带来影响为原则，口服短效避孕药是最佳选择。 <!-- --> 02 探亲阶段 短暂相会容易使女性正常的排卵规律被打乱，再加上探亲时间不能根据月经周期安排，所以使用探亲避孕药最合适。此外，也可以使用避孕套、避孕栓、避孕药膜等外用避孕方法。如果是计划好的探亲，或者探亲时间超过半个月，可于当月的月经来潮第5天起服用短效口服避孕药。 03 怀孕及哺乳期 为了不影响幼儿发育及乳汁分泌，这个时期的女性最好选择一些物理方法，如在产后6周检查时放置宫内…

01 有利于保健：根据国外妇科医师的实验，裸睡不但使人感到温暖和舒适，可用作一些紧张性疾病的辅助治疗，也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善，一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。 <!-- --> 02 有利于睡眠：因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，裸睡能使她更快入睡。 03 方便夫妻肌肤之亲：但是也有人对裸睡持反对意见，比如有性学家认为，裸睡使夫妻性生活更加“开门见山，一览无余”，缺乏新鲜感及神秘感，长期下去容易招致“性感钝化”，降低夫妻性生活质量，且部分初期裸睡的男性，因为棉被对性器官的…

01 气息控制 接吻时对于气息的控制是个很学术的问题。有人可以一口气直接灌下去一瓶啤酒，有的人吃大米饭也会被呛着，患有鼻窦炎和技术不高明的人接吻时很容易搞到自己窒息。接吻时学会怎样换气很重要，如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，会使气氛破坏无遗。高明的接吻高手就像是天才的乐队指挥，可以轻松自如地调动被吻者的敏感神经。 一个细腻多汁的吻可以唤醒你身体的很多变化，这不光需要激情，还需要精确的控制，因此类似舟舟一类的指挥家不适用此种音乐。 <!-- --> 02 眼睛态度 最后一点也是最重要的是，接吻时请…

01 新婚小夫妻正式你侬我侬的时刻，性爱不是急吼吼地直奔主题，而是潜移默化的循序渐进。别以为性爱中女人就不能主动，其实，当女人主动调情，任何男人都是无法抵挡的。 <!-- --> 02 在上班时打个电话给他，轻轻地对他说你的内衣不见了，或是你今天内衣没穿。如果想造成更逼真的效果，还可以详细描述一下内衣的款式和颜色，让他帮忙寻找。这些话语足以让他会在下班的第一时间赶到家，抱你在床。 03 下班前打个电话给他说你来找他，然后故意与他在办公室留到很晚，然后当办公室只剩下你和他两个人时，然后你可以和他偷偷享受甜…

01 半夜不睡觉 熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言，睡得太晚会影响阴茎勃起功能，破坏性欲。对女性而言，会让皮肤、身材变差，降低性自信。 <!-- --> 02 老看色情片 台湾一项研究发现，男人看情色片越多，越会为自己的性爱技巧担忧。同时，色情片还会让男性对刺激变得不敏感，勃起困难，迷恋自慰，忽视身边的爱人。 03 晚饭吃太饱 很多现代人晚餐十分丰盛，不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现，性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱，会让人昏昏欲睡，大量血液进入胃肠帮助消化食物，身体其他部位血液的…