01 1主要要从下面几个方面来进行调理,首先是在饮食方面,要注意多吃蔬菜,多吃富含蛋白质的物质,比如鸡蛋和瘦肉,可以多吃动物肝脏和红枣以及枸杞,可以达到补血的效果的哦。 02 2第二个方面是在休息方面,您要注意休息,在药流的两个星期比较适合静养,您可以在一个星期以后适当的下床走动,但是一定不要就行任何剧烈的运动,剧烈运动会伤害到自子的子宫的。 03 3第三个方面是注意不要碰冷水,要注意保暖,子宫是比较脆弱的,而且子宫不喜欢冷的东西,如果受寒的话,会导致子宫收缩,从而使得子宫内的淤血不能顺利排出,所以一定要注意保暖。…