01 1因为上班的原因,总是坐在办公桌前,坐久了其实对生育也是很有影响的。对于女性而言,久坐会引起阴部的不通风而滋生细菌,引起妇科疾病,而对于男性久坐会导致局部通风不良而阴囊升温,从而损害睾丸。上班族在坐上一两个小时后,最好起身做做拉伸运动或是原地走走。 02 2对于男性,很多食物其实是不好的,尤其是烟、酒,尼古丁会引起染色体突变,而酒精则会直接损伤睾丸。还有芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油等,这些或多或少具有杀精的作用,所以男性朋友们可以有意地避免这类食物。 03 3现在是个辐射泛滥的年代,这也是不孕不育的情况越来越严重…