01 祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。 <!-- --> 02 月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应…

01 食用高纤维含量的大豆和豌豆有助于减轻子宫内的充血症状，从而减轻痛经的折磨。因为豆类食物可以通过消化，使粪便和粪便中水分的含量增加。一经排泄，体内除去了多余的液体，使消化正常，减少了便秘和腹泻的情况。豆类食物同时也富含维生素B。维生素B可以有效减缓痛经和经期疲劳。虽然豆子吃多了会放屁，不过只要少吃多餐，慢慢吃，逐渐增加食用量，或者吃后服用一些消化酶，放屁的尴尬就可以避免了。 <!-- --> 02 绿色蔬菜中的钙，镁,痛经吃什么好，钾可以减轻和防止痛经。这些矿物质还可以使人情绪放松，减少烦躁感。深绿…

01 1首先我们保持正常的作息时间，避免熬夜。如果我们睡眠不足，眼睛容易疲劳、干涩不适。当然，不需要太担心啦！提醒自己多眨眼睛。眨眼睛是不自主的，但要提醒自己多眨眼睛，而且要用力的眨，眼皮不要眨一半就缩回去，眼球下半部无法得到滋润。因此，最好做一个完全的眨眼的动作，或者是眨一下之后，再闭几秒钟，让眼球获得滋润。 02 2其次均衡的饮食，多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物，有益眼睛，有助于皮脂腺正常分泌。平时让眼睛定时的休息。看书或打电脑50分钟之后，就应该休息10分钟。喝水、上厕所、走一走、看看远方。多做…

01 1黄芪僵蚕芹菜肉饺：用黄芪15克、僵蚕6克、蜈蚣2条、血竭3克、瘦猪肉糜500克、芹菜500克、面粉 500-1000克。将上药焙干研粉;芹菜洗净，在沸水中焯透，捞出切成碎末，用纱布袋装好，挤出菜汁待用;肉糜中加入中药粉，芹菜、盐、酒、味精、胡椒粉、拌匀后加鸡蛋清2个作馅。面粉用芹菜汁合好揉匀，揉至面团表面光滑为止，擀成圆薄皮子，加馅将皮子逐个包成饺子，煮熟后即可服食。 02 2全蝎川芎炖鱼头：用鱼头1个（约90克），全蝎10克，川芎15克，荜茇3克。将鱼头洗净，去鳃；全蝎、川芎、荜茇洗净，与鱼头放入炖盅内，…

01 1心绞痛患者会有胸闷，胸骨后疼痛，以及咽喉部不适症状等。心绞痛发作的时候应该立刻休息，停止活动后或者使用药物即可缓解。常用的药物有降血压药物、改善动脉硬化的药物，远离诱发因素是预防的关键。 02 2在平时应该控制饮食，少吃多餐，禁烟酒，减少工作量，减轻精神和工作压力，适当的体力活动，以不感疲劳为宜，如果频繁的发作或者疼痛时间加长，可能是病情加重，要预防发生心梗。 03 3平时应该注意控制食盐的用量，少吃或者尽量不吃动物内脏等富含胆固醇的食物，改掉吸烟饮酒等不良嗜好，多吃一些对心血管有保护的食物比如洋葱、山楂、…

01 1去医院通过医生的诊疗，我才知道，我害老婆不能“性福”都是我平时的不良习惯给整的。我平时嗜好烟酒，而医生告诉我说，长期吸烟可导致阴茎微小动脉痉挛，发生供血不足而致勃起功能障碍。长期酗酒者肝功能遭到损害，影响激素分泌，而且慢性酒精中毒患者的末梢血管和神经也遭受到不同程度的损害。 02 2医生还说像某些器质性因素也是会影响男人不能勃起的，而引起勃起功能障碍的器质性因素很多，病因不同，病理也有一定区别，其主要因素包括内分泌疾病、神经疾病、血管疾病、泌尿生殖器疾病、某些内科疾病、外伤和手术创伤、年老体衰和药物影响等。…

01 1很多人都可能会不喜欢枸杞泡茶，其实枸杞泡茶，对人的身体是非常的好的，因为枸杞泡茶，不仅可以对身体的机能起到一个保护的作用，还可以促进身体里面的造血功能，颐高身体的白细胞数。 02 2要是身体出现疲惫的情况，那么就可以，你泡一杯枸杞茶来喝，因为泡枸杞茶的话可以及时的补充身体里面的养分，但是切记，枸杞，他最好是不要隔夜的炮，因为隔夜泡的话，可能会导致对身体不利的情况 03 3在我们生活当中我们不仅要正确的认识，枸杞泡茶的好处，还知道枸杞泡茶一些不良的因素在有些时候的话，我们可能会因为工作繁忙的原因而随便的泡枸杞…

01 1近视眼是因为平时的生活习惯不良所导致的眼睛一种疾病。你戴眼镜之后感觉太阳穴不舒服，可能是你对这种眼睛不太适应。所以你可以换一种眼睛试一试。或者也可以做激光扫射手术进行治疗。 02 2近视眼如果不加以治疗的话，到老之后还是近视眼。可能会变成老花眼。但是对眼睛的视力也会有一定的影响。所以还是要积极的进行治疗。平时要注意保护好眼睛，不要过度用眼。 03 3不要定一个地方太久那样的话是会伤害到眼睛的，看电视和玩手机的时间都不宜过长，平时也可以做一些眼保健操之类的，来帮助眼睛恢复，或者眼睛也可以看一些绿色的植物，对眼…

01 1饮食一：将维生素C片掰成小片贴在溃疡面上，每日2-3次。平时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性和酸性食物和局部刺激。保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。 02 2饮食二：荷兰清暑化湿粥：中医学认为，薏米能利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。扁豆甘淡温和、健脾化湿，主要用于脾胃虚弱，饮食减少症状。荷叶有清暑利湿、升发清阳等功效。 03 3饮食三：反复口腔溃疡应该是体内缺锌的缘故，缺锌也会造成口腔溃疡。平时要多吃水果蔬菜，注意保持口腔的清洁，每次饭后用淡盐水漱口，多喝水，注意休息，保持心情…

01 1沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性结膜角膜炎，如果不及时治疗，不但会影响患者的正常工作和生活，而且还会引起并发症，如倒睫、泪道阻塞、慢性泪囊炎，甚至导致失明。 02 2沙眼的治疗越早越好，对患者的伤害也越小，一般可以通过药物进行治疗，患者在医生的指导下，白天可滴0.1%利福平或15%磺胺醋酰钠滴眼液，晚上用四环素或红霉素软膏，效果不错。 03 3大家在平时生活中要养成良好的用眼习惯，避免疲劳用眼、不要长时间的盯着手机或者电脑，要学会适当的休息，保护眼睛，同时注意用眼卫生，不要用脏手或不干净的东西擦拭眼睛…

01 1要到医院进行检查，明确病因，听从医生的嘱咐，积极配合治疗。要特别注意个人的卫生，要勤换洗衣物，勤洗手。要保证居住环境的清洁等。 02 2饮食上，要吃得清淡一点，吃一些营养价值高的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣，刺激性的食物，要记得戒烟戒酒，不要喝浓茶，咖啡等饮料、 03 3加强身体的锻炼，每天进行一定量的体育运动，能提高身体的防御能力。人流量多病毒携带着就多，尽量不要去人多的地方。要有足够的休息时间，不要太疲劳了。 04 要特别注意个人的卫生，要勤换洗衣物，勤洗手。要保证居住环境的清洁等。

01 1耳聋的患者，只能听不能交流，时间长了就会导致口腔肌肉的萎缩从而口腔功能衰退，慢慢的就不能说话了。尤其是患有耳鸣的患者，有一句俗话：“久鸣必聋”，如果长期耳鸣不去治疗的话，不但影响生活和工作质量，还会导致耳聋呦。 02 2噪音和突然的爆破声也会导致耳聋。长期的噪音会对耳膜造成不可逆的影响。如果长期在噪声中生活或者工作，听觉细胞会慢慢的受损，听力下降最后耳聋。还有就是突然的爆破声，直接将耳膜震裂，那就会立刻耳聋。 03 3外伤和压力。生活中一些不可预料的伤害会造成耳朵部分的缺失或伤害导致耳聋。压力和疲劳是另一个…

01 1囊梗塞的患者平时的饮食建议要低盐低脂肪，不鞥你吸烟不能喝酒的，要及时的控制住高血压、高血脂的病情，如果病情不严重是可以药物进行治疗的，服用的药物效果不好是可以输液治疗的。 02 2脑梗塞的患者一般都是输液治疗的，这个效果要比服用药物好的快些。患者出现紧急的病情时要及时的吧药物送到体内的，输液的方法做到了快。一般输液一个疗程后，过了急性期则应以口服用药为主。 03 3患者在治疗的过程中一定要停医生的，坚持的服用药物，不恩能够擅自的多吃药或者是少吃药的。服药期间饮食也要有规律性的，营养的食物要多吃一些，这样能提…

01 1大家都知道吸烟有害健康，经常性吸烟会引起肺部和其它呼吸道疾病，烟中含有大量的粉尘，一氧化碳，烟焦油刺激性元素刺激了肺部容易发炎，所以在生活中为了我们拥有一个健康的肺远离烟雾。 02 2肺病的早期症状会疲劳易乏力，咳嗽严重，要注意及时治疗采用食物治疗，食疗主要吃一些淮山药，莲子，柿子，鸭梨等有利于养阴润肺功效果，食疗的话关键要做到坚持。 03 3肺病严重患者要采用药物治疗，一般咳嗽带血丝的患者肺部炎症很严重，要用消炎药和矽肺宁片、补肺活血等治疗肺病。 04 1.生活中注意饮食，远离烟草。 2.保持好房间空气清…

01 1首先呢，大家应该要注意适当的休息，不要用眼过度就行了，平时多注意些，同时呢要多喝水，多吃些新鲜的蔬菜和水果，饮食那要清淡，尽量少吃一些油腻的食物，还有的就是不要让外面的风尘，伤害到眼睛。 02 2第二点呢就是在休息的时候，要给眼睛多做一些保健操，并且呢经常，的到户外看看远处的东西，放松一下眼睛，缓解一下眼睛的疲劳，最好少玩电脑和看电视。这样出现的眼部疼痛，就会渐渐的消失。 03 3最后呢，就是平时要多注意些眼睛的卫生，不要用手或者以为我挑眼角，要锻炼一下身体提高体质的免疫力，也可以拿多食用一些维生素a，可以…