红菇茑皮 功 缓衰老、护视力、缓解贫血 宜 阳痿不举、肾虚、容易上火者 忌 体虚患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红菇茑皮多野生,果实分红、黄二色,多籽,如樱桃大小,秋天成熟后可食用,味甘甜,具有延缓衰老、保护视力、缓解贫血等功效。 1、缓衰老 红菇茑皮中维生素C的含量较高,这类维生素在人体中主要是清除自由基,减少其对机体细胞的损伤。此外,也能帮助清除皮下的色素、毒素,有消除色斑的作用,适合中年女性食用,适量食用可延缓衰老、美容养颜。 2、护视力 红菇茑皮中β-胡萝卜素的含量较高,这类营养物质在人体中会…