便秘能不能吃黄鳝 宜吃 黄鳝 宜吃 原因 便秘可以适量吃黄鳝。黄鳝肉嫩味鲜，营养价值较高，含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素等成分，具有补血、补气、消炎、消毒、除风湿等功效。中医认为，黄鳝味甘、性温，黄鳝的温热之性可以中和便秘患者体内的寒症。因此，寒性便秘可以适量吃黄鳝，热性便秘不宜吃黄鳝。 怎么吃 黄鳝可以用来烧菜、红烧、爆炒；也可以做汤。黄鳝在宰杀后一定要把血放干净，其血液有一定的毒素。烹饪的时候一定要煮熟，以利于清除病菌和破坏血清中的毒素。 饮食建议 便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日…

便秘能不能吃葡萄籽 宜吃 葡萄籽 宜吃 原因 便秘可以适量吃葡萄籽。葡萄籽含有粗蛋白、氨基酸和维生素A、E、D、K、P及多种微量元素，如钙、锌、铁、镁等。葡萄籽具有保健、美容等功效，还可以降血压、降血脂、降胆固醇，对人体有益。葡萄籽对便秘没有不良影响，且葡萄籽有保健作用，因此可以适量食用。 怎么吃 葡萄籽具有保健作用，但是出血倾向者不宜服用；孕妇和儿童不宜服用；过敏者不可服用；正在腹用药物、草药以及抗氧化剂、保健品等不宜吃葡萄籽。 饮食建议 便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1-2次或1-…

便秘能不能吃洋葱 宜吃 洋葱 宜吃 原因 便秘可以适量吃洋葱。洋葱的营养丰富，富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒及纤维质等营养成分。便秘患者吃洋葱有改善作用，洋葱可以帮助消化液的分泌，让消化系统更健康，具有通便功效。因此，便秘可以适量吃洋葱。 怎么吃 洋葱可以直接食用，做成凉菜，如凉拌洋葱，凉拌时还可以加入西红柿、木耳等。洋葱还可以炒菜或做汤。不宜与蜂蜜、海带、鱼类一同食用。 饮食建议 便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1-2次或1-2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次。便秘主要与年龄、生活…

便秘能不能吃胶原蛋白 宜吃 胶原蛋白 宜吃 原因 便秘可以适量吃胶原蛋白。胶原蛋白是人体缔结组织中的主要成分，占体内蛋白质总量的三分之一。胶原蛋白是人体的皮肤、骨骼、肌腱、软骨、血管的构成材料，富含甘氨酸、脯氨酸及羟脯氨酸，便秘对胶原蛋白没有禁忌，可以适量食用。 怎么吃 口服胶原蛋白是最直接有效的补充方式。液态的胶原蛋白产品是很常见的一种剂型，液态的容易吸收，但是为了保证在生产及运输过程中不变质，会添加很多添加剂，购买时要看产品的纯度。肾功能低下者、肿瘤患者应谨慎食用。 饮食建议 便秘是指排便次数减少，同时排便困难…

便秘能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 宜吃 原因 便秘可以适量吃西瓜。西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、番茄素及丰富的维生素C等物质，是富有营养、纯净、食用安全的水果。便秘患者体内津液缺乏，西瓜是补充津液的佳品；西瓜还是润肠通便的水果，对便秘的治疗有辅助作用。因此，便秘可以适量吃西瓜。 怎么吃 西瓜可以直接食用。除了切开直接吃，还可以做成粥、西瓜奶昔、沙拉。西瓜不可一次吃太多，以免损伤脾胃；肾功能不好的人群不宜吃。 饮食建议 便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1-2次或1-2…

宝宝便秘能不能吃苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃苹果。苹果富含碳水化合物、维生素、微量元素及膳食纤维等，营养价值较高，其中膳食纤维可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便，减少肠中食物残渣在儿童体内停留时间，使排便频率加快，从而预防和缓解便秘，故宝宝便秘可以适量吃苹果。 怎么吃 苹果可以直接食用。可在饭前或饭后半小时食用。可与银耳同食，有润肺止咳的作用。胃寒、脾胃虚弱患者慎食。 饮食建议 便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。其原因通常…

宝宝便秘能不能吃南瓜 宜吃 南瓜 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃南瓜。南瓜中含有甘露醇和膳食纤维，其中甘露醇具有通大便作用，可减少粪便中毒素对患儿危害；膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，保持肠道水分，减少肠中食物残渣在人体内停留时间，缓解便秘同时还不伤胃黏膜，故宝宝便秘可以吃南瓜。 怎么吃 南瓜可以蒸食、煮食、熬粥、制成点心。胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者慎食。 饮食建议 便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况…

宝宝便秘能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃菠菜。菠菜富含碳水化合物、维生素、微量元素及粗纤维等，营养价值较高，其中粗纤维可促进肠道蠕动、增加粪便体积和软化粪便，减少肠中食物残渣在儿童体内停留时间，使排便频率加快，从而预防和缓解便秘，故宝宝便秘可以适量吃菠菜。 怎么吃 菠菜可先用开水短时间烫或煮后再凉拌、炒食、做汤。吃过菠菜之后多喝水，可减少草酸钙的形成。肾炎、肾结石患者、胃肠虚寒、腹泻者慎食。 饮食建议 便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排…

宝宝便秘能不能吃柚子 宜吃 柚子 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃柚子。便秘以排便次数减少、排便困难为主要症状。柚子富含维生素、矿物质及膳食纤维等，食用价值较高，其中膳食纤维可增加粪便体积，减少肠中食物残渣在患儿体内停留时间，使排便频率加快，从而预防和缓解便秘，故宝宝便秘可以适量吃柚子。 怎么吃 柚子可直接食用，8个月以上婴儿可饮用柚子汁。柚子一次不宜食用过多，易引起腹泻。脾虚便溏者慎食柚子。 饮食建议 便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况。其原因通常…

鼻囊肿能不能吃大蒜 宜吃 大蒜 宜吃 原因 鼻囊肿患者可以适量吃大蒜。大蒜含有较为丰富的营养，如蛋白质、脂肪、糖以及多种矿物质和维生素。其中大蒜中含硫化物，具有强的抗菌、消炎作用。还有大蒜中含有一种叫做硫化丙烯的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可以预防感冒。而鼻囊肿产生的原因之一是炎症感染刺激，且伴有鼻塞、流鼻涕、出血、发热等症状。患者适量食用大蒜，有助于抗菌、消炎以及预防感冒带来鼻部的不适症状。因此对于鼻囊肿患者而言，可以适量食用大蒜。 怎么吃 大蒜的吃法较多，可生食，也可加入菜肴中作为配菜食用。醋泡大…

鼻囊肿能不能吃豆芽 宜吃 豆芽 宜吃 原因 鼻囊肿患者可以适量吃豆芽。豆芽含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、B族维生素、维生素C以及磷、铁等多种矿物质。其中豆芽中含有丰富的维生素C和维生素B，可保持微血管的健康，且提高身体免疫力。豆芽含有丰富的铁元素，具有较好的补血功能，可以预防和治疗缺铁性贫血。而鼻囊肿在出血期间适量食用，有助于降低出现出血及贫血的概率以及增加身体抗病能力。因此对于鼻囊肿患者而言，可以适量食用豆芽。 怎么吃 豆芽可炒、煮或者煮熟后凉拌，但不宜过量食用，易引起腹泻。豆芽宜与蛤蜊、鸭肝同食，可清热…

鼻囊肿能不能吃木耳 宜吃 木耳 宜吃 原因 鼻囊肿患者可以适量吃木耳。木耳中含有蛋白质、胡萝卜素、脂肪、多糖、磷、钙、铁、磷等营养物质。其中木耳含有的铁元素，具有较好的补血功能，可以预防和治疗缺铁性贫血。而鼻囊肿在出血期间适量食用，有助于降低出现贫血的概率。木耳可提高人体的免疫力，增加身体抗病能力。因此对于鼻囊肿患者而言，可以适量食用木耳。 怎么吃 木耳食用前，应在温水中浸泡，放入盐，浸泡半小时可以让木耳快速变软，之后可凉拌、可煮、可炒食。新鲜木耳忌食，孕妇应少吃，有慢性腹泻、出血性疾病的人忌食。 饮食建议 鼻囊肿…

鼻囊肿能不能吃藕 宜吃 藕 宜吃 原因 鼻囊肿患者可以适量吃藕。藕里面含有大量的蛋白质、脂肪、天门冬素、维生素C、糖分、钙离子、铁离子、纤维素等诸多营养成分，有明显的补益气血、增强人体免疫力作用。而鼻囊肿产生的原因有可能是腺体因腺管阻塞，不能分泌而潴留及炎症感染因素刺激等引起，一般伴有鼻塞、流鼻涕、出血等症状。患者适量食用藕后，有助于增加身体抗病能力，降低以及缓解出血的可能。因此对于鼻囊肿患者而言，可以适量食用藕。 怎么吃 藕可蒸、可煮、可炒食，不宜空腹食用。因藕中含有丰富的铁质，最好用陶瓷或不锈钢的器皿来煮，避免…

鼻囊肿能不能吃芹菜 宜吃 芹菜 宜吃 原因 鼻囊肿患者可以适量吃芹菜。芹菜含有丰富的维生素、膳食纤维、各种矿物质和微量元素等营养物质。其中芹菜中含有丰富的维生素C，可保持微血管的健康。还有芹菜含有丰富的铁元素，具有较好的补血功能，可以预防和治疗缺铁性贫血。而鼻囊肿在出血期间适量食用，有助于降低出现出血及贫血的概率。因此对于鼻囊肿患者而言，可以适量食用芹菜。 怎么吃 芹菜可炒食、可蒸、可煮，适宜高血压及其并发症患者食用，血管硬化、神经衰弱者也宜食用。但血压偏低、脾胃虚寒忌食，肠滑不固者、婚育期男士应少食。 饮食建议 …

桥本氏病一般是指桥本甲状腺炎，桥本甲状腺炎是甲状腺免疫异常所引起的疾病，容易出现甲状腺功能亢进或减低。桥本甲状腺炎通常没有6大饮食禁忌这一说法，患者应避免摄入高碘食物，如海产品、十字花科的蔬菜等，因为上述食物会影响甲状腺激素的合成。 1、避免摄入海产品：海产品中含有较多碘，而桥本甲状腺炎会破坏甲状腺细胞，导致细胞内的甲状腺入血或正常细胞代偿性分泌甲状腺增加，引起甲状腺功能亢进。如果患者摄入高碘食物，可能会加重甲亢的症状，因此患者应减少摄入含碘较多的食物，常见的有海鱼、海虾、海带、紫菜、海带等； 2、减少摄入十字花科…