这种情况先要考虑是不是平常的脑供血不足，而另外那上了年纪的人通常体力经力都跟不上，相对比较弱，也跟年龄和身体情况有很大的关系，还建议你在平常可以多吃一些含铁比较高的食物，比如菠菜大枣这类东西，而且平时在饮食方面也一定要多吃羊血猪血等补血的东西。
这种情况先要考虑是不是平常的脑供血不足，而另外那上了年纪的人通常体力经力都跟不上，相对比较弱，也跟年龄和身体情况有很大的关系，还建议你在平常可以多吃一些含铁比较高的食物，比如菠菜大枣这类东西，而且平时在饮食方面也一定要多吃羊血猪血等补血的东西。
