消化不良拉肚子怎么办？消化不良引起的拉肚子，多半是由于所进食的食物并没有经过完全的消化，甚至是可能进食了一些不干净的食物，造成了胃肠道的感染，所造成的拉肚子，也就是我们所说的腹泻。如果是消化不良，没有消化的食物导致肠内平衡的紊乱产生的腹泻。这实际上是一种机体自身的保护机制，它的目的是要把没有消化的毒素排出去。在这种情况下不应该过早的服用止泻的药物，而应该把体内的毒素排出去，这个时候可能消化不良自己就缓解了，腹泻也会自己停止。但是如果是因为感染所造成的消化不良的表现，出现了恶心、呕吐、腹痛、发热等等的情况，或者腹泻并…

木香子 功 行气、健胃消食 宜 消化不良者、脘腹胀痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 木香子为樟科植物钝叶木姜子的果实，味辛、苦，性温，归脾、胃经。木香子具有行气、健胃消食的功效。 1、行气 木香子味辛，能散能行，具有行气的功效，适用于脘腹胀痛之症。 2、消食健胃 木香子性温，入脾、胃经，可补脾胃，微温不热，功善消食化积，故木香子具有消食健胃的功效，适用于消化不良等情况。 不宜同食 1、辣椒 木香子属于中药，不宜与辣椒等辛辣刺激性的食物同用，以免影响药效发挥。 温馨提示 建议适量使用木…

红面 功 补充营养、和胃健脾 宜 消化不良者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红面是以红高粱米磨碎为原材料做成的面条，红高粱是禾本科植物高粱的种仁，其味甘，性温，红面具有补充营养、和胃健脾的功效。 1、补充营养 红面含有丰富的蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、钾、钠等营养成分，可补充人体所需的营养，缓解营养不良的症状。 2、和胃健脾 红面主要用红高粱米制成，红高粱能和胃、健脾，有固涩肠胃、益脾温中的作用，红面可缓解消化不良、脾胃气虚的症状。 不宜同食 1、韭菜 韭菜、红面均性温，二…

糊锅巴 功 助消化、厚肠胃 宜 消化不良者、胃弱者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糊锅巴是用铁锅煮饭时锅底烧焦的米饭，具有助消化、厚肠胃的功效。 1、助消化 糊锅巴味甘、淡，性平，甘能补虚，故糊锅巴具有助消化的功效，可用于缓解消化不良等症。 2、厚肠胃 糊锅巴味甘能补，有厚肠胃的功效，对于胃弱可起到一定改善作用。 不宜同食 1、浓茶 浓茶中含有的茶碱、鞣酸等物质，可能会与糊锅巴中的某些成分反应，影响其营养吸收，降低食用价值，故不宜同食。 温馨提示 糊锅巴一般较难消化和吸收，建议胃肠消化…

小孩的消化不良一般会从孩子有没有腹痛，有没有呕吐，口气重不重，大便有没有不成形情况，有没有食物残留，可以初步的鉴别。消化不良如何处理？最常见的可以口服健胃消食口服液、小儿消食口服液、山白消食口服液等等药物进行调理，平时尽量吃易于消化的食物，适当的进行锻炼，这样对于消化不良的调理是非常有益的。

川地龙 功 止咳化痰、健胃消食、活血通络 宜 咳嗽患者、消化不良患者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川地龙，多年生缠绕草质藤本，根茎横走，栓皮呈片状脱落，断面黄色。茎左旋无毛，叶互生掌状心形，变化较大，全缘，表面棕色或黄色，两侧散生须状细根或细根断痕。本品性温，味甘、苦，具有止咳化痰、健胃消食、活血通络的功效。 1、止咳化痰 川地龙有止咳化痰作用，可以改善气管炎、肺心病、肺气肿引起的咳嗽、痰多、气喘等。 2、健胃消食 川地龙具有健胃消食的作用，对呃逆、恶心、呕吐、胃胀、食欲不振、消化不良的…

黄花鱼胶 功 促进新陈代谢、补血、促进消化 宜 消化不良、贫血者 忌 高胆固醇者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄花鱼胶主要指的是黄花鱼的鱼肚，通常是筒状，是产量较大的花胶品种之一。黄花鱼胶味甘、性平，归入肾经和肝经，具有促进新陈代谢、补血、促进消化、美容养颜等功效。 1、促进新陈代谢 黄花鱼胶中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，可促进身体的新陈代谢，调节体内的内分泌。对于产后的女性，适量食用黄花鱼胶，可以有效的促进身体恢复。 2、补血 黄花鱼胶中含有大量的营养成分，具有补血安胎的功效，适宜体弱、贫血等患…

鲳鱼 功 降低胆固醇、护眼明目 宜 消化不良、贫血、脾虚泄泻者等 忌 痛风、过敏性皮肤病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鲳鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质。此外，鲳鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸，以及丰富的微量元素硒和镁，具有降低胆固醇、护眼明目等功效。 1、降低胆固醇 鲳鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有降低胆固醇的功效，对高血脂、高胆固醇的人，是一种不错的鱼类食品。 2、护眼明目 鲳鱼含有丰富的维生素A，尤其是白鲳，在白肉鱼中维生素A含量较高，对眼睛的健康有良好的帮助。 营养价值 鲳鱼含有多种营养，鲳鱼鱼肉…

生麦芽泡水喝 功 消食和胃、润肠通便、保护视力 宜 消化不良者、便秘者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生麦芽是由成熟大麦经过发芽干燥后制成，是传统中医常用的一味中药，味甘，性平。生麦芽泡水喝可改善脾胃虚弱所致的小儿积食、消化不良等症，具有消食和胃、润肠通便、保护视力的功效。 1、消食和胃 生麦芽味甘，性平，有消食和胃的作用，其泡水喝多用于改善脾虚食少、肝胃不和等症状，对于食积化热的患者尤为适宜。 2、润肠通便 生麦芽泡水富含油脂、膳食纤维，有促进消化的作用，会将体内多余的废物排出体外，故有润…

鸡苦胆 功 利胆、溶石、促进消化 宜 消化不良者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡苦胆为雉科动物家鸡的胆，是鸡平时存放胆汁的地方，味苦、性寒，是一种药用价值较高的中药材，具有利胆、溶石、促进消化等功效。 1、利胆 鸡苦胆中含有大量的胆汁，而胆汁的主要成分为鹅脱氧胆酸，这种物质被人体吸收以后，可以促进人体内胆汁和胆盐的分泌，而且能维持人体胆囊功能正常，可以防止胆固醇升高。 2、溶石 鸡苦胆中还有一些天然的药用成分，是胆固醇的天然溶解剂，进入人体以后，能让胆固醇转化成胆汁酸，快速代谢出体外，防…

果丹皮 功 开胃消食、降血压 宜 儿童、老年人、消化不良者 忌 脾胃功能虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 果丹皮是用山楂制成的卷，味酸、甘，有助于消化。山楂含有有机酸，能够增加消化酶分泌。除此之外山楂还具有开胃消食、降血压等功效。 1、开胃消食 果丹皮味酸，能够刺激唾液、胃液分泌，有开胃下食的功效。果丹皮中含有的蛋白酶、脂肪酸可促进肉食分解消化，适宜食欲不振、胃口不佳、消化不良、积食者食用。果丹皮中含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸，可促进肉食分解消化。 2、延缓衰老 果丹皮中所含的黄酮类和维…

橘子皮泡水 功 健脾养胃、燥湿化痰、调节血压 宜 消化不良者 忌 内有实热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 橘子皮泡水是指使用晒干或晾干的橘子皮制成茶饮，具有一定的保健作用。橘子皮泡水具有健脾养胃、燥湿化痰、调节血压等功效。 1、健脾养胃 橘子皮泡水喝能健脾养胃，提高脾胃消化功能，其性温，能缓解脾胃虚寒的症状。并且橘子皮含有天然的芳香类物质和挥发油，散发出的香气能醒气开胃，促进消化液分泌，对消化不良、食少腹胀以及食后胀饱等症，有较好的调理作用。 2、燥湿化痰 橘子皮泡水中所含的挥发油能刺激痰液易咯出，并能…

鳜鱼 功 健脾养胃、补虚益气、美容养颜 宜 老幼、妇女、脾胃虚弱者 忌 哮喘、咯血病人、寒湿盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鳜鱼肉质细嫩，富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、烟酸及各种矿物质等营养成分。具有健脾养胃、补虚益气、美容养颜等功效。 1、健脾养胃 鳜鱼亦可归胃经，有益脾胃的功效，适合体质衰弱、脾胃气虚、饮食不香、营养不良的人食用。而且鳜鱼肉质细嫩，易消化，对儿童、老人及体弱、脾胃消化功能不佳的人可放心食用。 2、补虚益气 鳜鱼味甘，性平，无毒，可归脾经，具有补气血、强身健体的功效。对于…

桑葚茶 功 助消化、补血、美容养颜 宜 消化不良、血脂高者 忌 肠胃功能低下者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桑葚茶就是用桑葚和茶叶混合搭配做成的茶饮。桑葚是桑科桑属多年生木本植物桑树的果实，成熟后为紫红色或紫黑色，味酸甜。桑葚茶具有助消化、补血、美容养颜、乌发的功效。 1、助消化 桑葚茶中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃、助消化之功效，可用于缓解消化不良及习惯性便秘。 2、补血 桑葚茶中的铁元素和维生素C含量较高，这两种元素和血红细胞造血有密切关联，因此桑葚…

海底燕窝 功 润肠通便、清热祛火、促进代谢 宜 消化不良、便秘患者 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 海底燕窝是一种红藻，和燕窝没有关系，因胶质浓似燕窝而得名，形状似珊瑚，是一种生长迅速、生长期短的经济作物。具有润肠通便、清热祛火、促进代谢等功效。 1、润肠通便 海底燕窝的主要成分是卡拉胶，是一种可溶性膳食纤维，具有润肠通便的作用，食用后可以刺激胃肠蠕动，加快食物消化吸收，同时可以降低体内排泄物滞留时间，从而起到缓解食欲不振、消化不良、改善便秘等作用。 2、清热祛火 海底燕窝性味寒凉，具有清热、解…