碳水循环饮食法通过将每餐的碳水化合物按照特定的顺序组成循环,依照预定饮食计划摄入的方法,以最大程度消耗体内的脂肪贮备,从而达到减肥、瘦身的目的。碳水循环饮食法,短期内可能不会对人体造成明显危害,但如果长期使用此方法进食,则有可能造成碳水化合物摄入不足,从而引起一系列不良反应,对人体造成危害。 碳水循环饮食法会减少碳水化合物的摄入量,而碳水化合物是人体重要的营养物质之一,除能为人体供能外,还参与构成人体的生命物质,影响其他营养素的代谢。如果碳水化合物摄入不足,则可能会引起血糖浓度下降,可能诱发低血糖,此时机体内储备的…

2024年3月16日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

得了慢性乙肝,饮食上应该有哪些注意? 乙肝的饮食主要应该遵循三高一低的原则,需要高维生素、高蛋白质、高热量、低脂肪的饮食。高蛋白质就是尽量要吃含精细蛋白的食物,比如精肉、蛋类、牛奶或者豆制品,这些都是高蛋白食物。高热量可以吃碳水化合物,比如米饭、馒头这一类面食,含有比较高的热量。可以吃高维生素饮食,就是通常说的蔬菜、水果之类富含维生素的饮食。低脂肪就是要尽量少吃脂肪含量高的食物,比如动物内脏、肥肉,这就是乙肝的饮食护理方面需要注意的问题。慢性乙型肝炎作为一种慢性传染性疾病,最重要的还是要有规范的抗病毒治疗。有效的抗…

2024年3月11日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

得了慢性乙肝,饮食上应该注意些什么? 慢性乙肝患者的饮食要注意有足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维素即可,饮食结构要合理。首先,可以多吃豆制品。转氨酶偏高的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆等食品,蛋白质能修复受损的肝脏细胞,促进肝脏细胞的修复和再生,避免病情恶化。还需要补充维生素。转氨酶高的患者可以多吃新鲜的水果和蔬菜,其中含有大量的维生素,能促进机体的新陈代谢,增加患者的抵抗力,还能够帮助消除肝脏炎症。避免油腻的食物。转氨酶高的患者不能吃过于油腻的食物,转氨酶升高表示肝脏已经受损…

2024年3月11日 0条评论 2点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

我有肝炎不是很严重,平常也没有什么症状,需要注意饮食吗,有什么东西是不能吃的 肝炎患者的饮食要特别注意,平时多吃无添加剂的青菜,饮食要清淡,容易消化的食物,戒辛辣食物。肝炎患者要注意保暖,防止劳累,防止感冒。多吃富含蛋白质的食物,如蛋、奶、鱼、豆制品,多喝水,避免吃过期、发霉的食物,熟肉制品和生海鲜,一定要荤素搭配,保持营养均衡。在严重的情况下,应该呆在床上。不适合酒精、刺激性食物,如姜、葱、辣椒等。油腻的油炸产品、僵硬、多刺或多骨的肉也少吃。

2024年3月10日 0条评论 3点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

减脂期间的患者,饮食上应少量多餐饮食,避免暴饮暴食,早餐选择饮食要清淡,患者可以吃花卷、馒头、小米粥、黑米粥等食物。午餐可以适当的吃一些牛肉、鸡蛋等食物,不要进食过多的油炸食品和油腻性大的食物。晚餐可以用水果代替饮食。减脂期间的患者应吃一些蛋白质丰富和富含维生素的食物。减脂期间的患者不要过度节食,不能戒掉碳水化合物,例如米饭、面食、水果、豆类等食品,应合理营养饮食,适当的锻炼。

2024年3月6日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

优质蛋白质饮食就是指一天当中的蛋白质要由优质蛋白质构成,占到全天所有蛋白质摄入量的1/3-2/3以上。优质蛋白质的来源主要有以下几类食物: 1、蛋类,比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。 2、奶类,比如牛奶、羊奶、酸奶、纯奶。 3、鱼类,比如三文鱼、罗非鱼、鲤鱼。 4、还有一类优质蛋白质的重要来源就是经常吃到的肉类,比如牛肉、鸡肉、羊肉、猪肉。 由这些优质蛋白质来源的食物构成的饮食被称为优质蛋白质饮食。

2024年2月25日 0条评论 5点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

前一段时间就在新闻上看到近来禽流感高发,这阵子就听说我的很多亲戚患上了禽流感,请问禽流感饮食禁忌? 禽流感禁忌吃油腻的食物。患有禽流感以后应注意补充优质蛋白,比如瘦肉、鱼肉、蛋类、奶类。同时要多吃含有丰富维生素和纤维素的蔬菜水果。比如橙子、橘子、葡萄、樱桃、白萝卜,西兰花、菠菜、莴苣、西红柿等。要避免吃辛辣刺激性食物比如辣椒、胡椒、生蒜等。建议勤洗手、室内勤通风换气、注意营养、保持良好体质有利于预防流感等呼吸道传染病。

2024年2月22日 0条评论 10点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

得了禽流感的患者,在饮食上要注意什么吗? 确诊或疑似患者都必须隔离治疗,同时对患者周边的禽类或制品进行扑杀或销毁['。确诊患者或疑似患者都必须住院,进行隔离治疗,直至确定没有传染性方一解除隔离。患者住地或工作单位的其他家禽,政府部门会组织进行扑杀。禽流感期间,应均衡的饮食,注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物。例如菠菜,菠菜因富含营养而被称为超级食物。它含有叶酸,有助于产生新的细胞并修复DNA。同样富含纤维素,抗氧化物如维生素C,和其他一些营养。生吃或半熟食用佳。应忌食刺激性食物。酒含酒精,咖啡含咖啡因,能…

2024年2月20日 0条评论 7点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

甲状腺炎饮食要注意以清淡饮食为主,避免高碘及辛辣刺激性、油腻性食物的摄入。甲状腺炎主要以甲状腺的炎症为主,表现为甲状腺肿大、疼痛、发热等不适,通过甲状腺功能、甲状腺彩超、降钙素原、CRP等指标的检查能够明确诊断。确定甲状腺炎的诊断以后,要及时的口服醋酸泼尼松等药物抗炎治疗。多锻炼身体,增强机体抵抗力,减少发生炎症的几率。同时,定期复查甲状腺功能及甲状腺彩超等检查,及时的调整药物的应用,减少甲状腺功能减退及甲状腺功能不全的出现。

2024年2月17日 0条评论 9点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

一个很好的闺密,他不小心得了这个乙肝,然后最近这段时间我要照顾她,但是我不知道这个乙肝需要注意些什么,乙肝患者饮食问题需要注意什么?一般情况下可以吃些什么呢? 主要是采取中西医相结合的治疗方法来进行对症治疗,可以采取护肝抗病毒的治疗来进行对症治疗,饮食方面要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素和微量元素,吃点优质蛋白质之类的食物,饮食要少量多餐,避免各种油腻,油炸类的食物,不要吃海鲜,火锅烧烤的,忌烟酒。

2024年2月11日 0条评论 14点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

医生,你好!我老公今年35岁,两个月前已经查出患了大三阳,现在每天都有吃药治疗,但是身体状况还是每况愈下,请问大三阳,饮食需要注意什么?多吃什么会有好处? 这个建议饮食方面还是需要多吃清淡的食物,配合瘦肉高蛋白的较好的,最好是不吃油腻或者辛辣等,建议根据自己的情况安排看一下,但是建议避免劳累和熬夜等较好的,抵抗力差或者休息不好的情况易导致加重病情等,配合看一下是否食欲下降情况。

2024年2月11日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

我感染了乙肝病毒,医生说调整饮食有助于控制病情,具体怎么调整好呢? 患有乙肝的人群需要适当调整饮食,其中蔬菜要以具有保护肝脏的深绿色蔬菜为主,保持每天半斤。水果要颜色多样、新鲜应季,吃时要去除膳食纤维和农药多的表皮,以免增加肠胃和肝脏的负担。

2024年2月11日 0条评论 9点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

类风湿性关节炎是一种常见的疾病,饮食应该如何调整?首先,要营养均衡,以植物性食物为主,应该吃一些蔬菜,还有谷物这样的食物,可以喝牛奶,也可以吃瘦肉,但是都应该适量;还应该吃对炎症有一定治疗作用的食物,可以减轻(类)风湿性关节炎的症状,比如吃深海的鱼类,特别是深海鱼类,还有一些欧米伽3,这些脂肪酸能够跟炎症进行对抗,影响肠道的菌群,效果很好。 日常生活中,蔬菜和小麦也可以减轻炎症水平,这就靠个人的饮食习惯。另外,一定要禁止吃能够增加炎症水平的食物,比如垃圾食品,汉堡、油炸食品、烧烤,这些食物都会使类风湿性关节炎的症状…

2024年2月4日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

高血压患者要进低盐低脂、清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃烤的、炸的、煎的等油腻的东西,素菜中的维生素、膳食纤维等营养物质,可以促进机体的新陈代谢,改善消化功能,减轻胃肠的负担,也有降血脂、降胆固醇的作用,可清理血管,预防动脉粥样硬化,预防血栓的形成。患者也可以多吃一些含钾丰富的水果蔬菜,例如:苹果、香蕉、茄子、香菇等,有利于血压的稳定。

2024年2月3日 0条评论 16点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文

眼睛从小就是单眼皮,视觉看起来较小,我总是不自信,想做双眼皮全切手术,请问开双眼皮多久可以正常饮食? 双眼皮手术治疗一个月后,如果伤口部位没有感染和化脓,愈合良好,就可以恢复以前的饮食习惯。在做完双眼皮手术后,局部可能会出现肿胀和疼痛的情况,如果一一个月左右伤口愈合良好一些,并没有出现明显症状的情况,通常可以恢复正常的饮食,如果恢复的情况不是很好,需要两个月以后才能够恢复正常的饮食。如有不适,应该及时到正规医美机构进行检查。建议求美者平时避免用手揉眼睛,否则可能影响恢复,避免长时间看电子产品。

2024年2月2日 0条评论 8点热度 0人点赞 fengjun 阅读全文