便秘应该吃什么呢？ 便秘可以说是一种比较常见的情况，生活中很多人都遇到过便秘，一旦出现便秘对我们的身体有很多的影响，便秘应该吃什么呢？ 1、糙米 糙米保留米糠的全米，有丰富的纤维，也有吸水、吸脂作用及充分的饱足 … Continue reading 便秘应该吃什么呢？
