牛胎盘 功 补充营养、调节内分泌 宜 体质虚弱者 忌 内火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛胎盘可以食用新鲜的牛胎盘,也可以制成干品,是一味很好的中药滋补之品,对女性也有很好的美容养颜的功效。牛胎盘具有补充营养、调节内分泌等功效。 1、补充营养 牛胎盘与牛肉性质基本相同,含有蛋白质等多种营养成分,具有温肾益精、补气养血的功效。 2、调节内分泌 牛胎盘能起到调节内分泌的作用,推迟或改善更年期不适症状,消除心烦气躁、头痛失眠、黄褐斑、月经紊乱等症状。 营养价值 牛胎盘主要成分是蛋白质、激素和各种酶,对自…

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胎盘粉 功 防妇科病、促激素分泌、防感染 宜 气血不足、月经过少、闭经不孕者 忌 阴虚患者、实热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胎盘是一种中药,又名紫河车,胎盘粉就是以这种中药为主要原料,经研磨加工后得到的粉末状物质,药用功效比较高,具有预防妇科病、促进激素分泌、预防感染的等功效。 1、预防妇科病 胎盘粉是适合女性服用的中药材,也是一种功效出色的保健食材。女性出现子宫发育不全、不孕、子宫萎缩和子宫出血等多种常见疾病时,服用胎盘粉能让病情减轻。 2、促进激素分泌 激素是维持人体健康的重要存在,身体内有过…

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榕树 功 解表清热、通络止痛、止血 宜 风湿骨痛、外感风寒、麻疹患者 忌 体寒体质、经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 榕树为桑科榕属植物榕树的叶和气根。性味微苦、涩,性凉,具有解表清热、通络止痛、利尿、止血的功效。 1、解表清热 榕树可用于治疗感冒发热及麻疹不透发患者。感冒发热者,可配鸭跖草、鬼针草以解表清热;热邪郁闭、麻疹不得透发者,可与葛根、蝉蜕等同用;咽喉肿痛者,以本品醋煎含漱。 2、通络止痛 榕树具有祛风除湿、通络止痛的作用,有利于祛除体内风湿,常用于治疗风湿性关节痛、跌打损伤、胃痛、风湿骨…

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芡实茯苓红豆薏米茶 功 利水消肿、健脾开胃、美容养颜 宜 水肿患者 忌 便秘者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实、茯苓、红豆、薏米是药食同源的四种食物。芡实味甘、涩,性平;茯苓味甘、淡,性平;红豆味甘、酸,性平;薏米味甘、淡,性微寒。芡实茯苓红豆薏米茶含有丰富的蛋白质、碳水化合物等营养成分,具有利水消肿、健脾开胃、美容养颜等功效。 1、利水消肿 芡实茯苓红豆薏米茶中的芡实归肾经,能渗湿利水,有利水消肿的功效,而红豆、薏米也有利水消肿的功效。 2、健脾开胃 芡实茯苓红豆薏米茶中的芡实补脾止泻、茯苓健脾和胃…

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百合粉 功 缓解痛风、减轻疲劳、美容养颜 宜 心情烦躁者 忌 风寒咳嗽、虚寒出血、脾胃不佳者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合粉为百合的干燥肉质鳞叶淀粉,是从野生或人工栽培的百合鳞茎中加工提取的,营养丰富,老少皆宜,是我国传统的名贵食品,也是首批卫生部认可的药食两用食物。百合粉具有缓解痛风、减轻疲劳、美容养颜等疗效。 1、缓解痛风 痛风是人类的高发疾病,可以表现为关节疼痛。平时吃百合粉有助于预防痛风或者减轻痛风症状。虽然不能直接参与人体内尿酸的代谢,但可以抑制体内白细胞的活性,增强吞噬细胞的吞噬能力,同…

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百合莲子粥 功 固精止带、养阴润肺、养心安神 宜 一般人群均适宜 忌 风寒咳嗽患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合和莲子一起熬粥,称为百合莲子粥。其中百合性微寒、味甘,归肺、心经。莲子为多年生水生草本植物,性平,味甘、涩,归心、脾、肾经。百合莲子粥有固精止带、养阴润肺、养心安神的功效。 1、固精止带 百合莲子粥中的莲子归肾经,有助于缓解遗精、崩漏、带下等症状,故百合莲子粥有固精止带的功效。 2、养阴润肺 百合莲子粥中的百合甘润微寒,可以养肺阴、润肺燥,兼能止咳祛痰、清泻肺热,适用于阴虚燥咳、劳嗽咯血。…

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粉草 功 清热解毒、催吐、抑制胃酸分泌 宜 气喘咳嗽、胃痛、腹痛者 忌 粉草过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 粉草是一种中草药,其药用部位是根及根茎。本品根呈圆柱形,表面红棕色或灰棕色,断面粉性。粉草具有清热解毒、催吐、抑制胃酸分泌的等作用。 1、清热解毒 粉草具有清热解毒、润肺止咳的功效,主要用于治疗咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。其止痛能力强,能缓解脾胃虚弱、四肢痉挛等症状。粉草还可用于清内热、泻火。 2、催吐 粉草磨成细末,用水煎服,具有瘦脸、催吐、解毒的功效。 3、抑制胃酸分泌 粉草有类似肾上腺皮质…

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三文鱼油 功 强筋壮骨、健脾和胃、护眼明目 宜 一般人群均适宜 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 三文鱼营养丰富,味甘,性微温,归脾经。三文鱼油具有强筋壮骨、健脾和胃、护眼明目的功效。 1、强筋壮骨 三文鱼油中含有优质蛋白质、维生素D,可以促进钙的吸收、利用,具有强筋壮骨的作用,对身体虚弱以及病后需要调养的人群、骨质疏松人群有补益作用。 2、健脾和胃 三文鱼油味甘,性微温,且归脾经,可以健脾,而脾与胃之间为纳运关系,故可和胃,适量食用三文鱼油可缓解脾胃不适等症状。 3、护眼明目 三文鱼油中含有…

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五指茄 功 消炎镇静、消肿、清热降火 宜 痈肿、丹毒、瘰疬患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五指茄为茄科植物乳茄的果实。浆果倒梨形,外面土黄色,内面白色;种子黑褐色,近圆形压扁。味苦,性寒,具有消炎镇静、杀菌抑菌、清热降火、消肿的功效。 1、消炎镇静 五指茄含有丰富的营养物质,入药之后有消炎镇痛的效果,可以用于治疗淋巴结炎。 2、消肿 五指茄具有消肿、清热解毒的功效,可以用于治疗痈肿、丹毒、瘰疬。 3、清热降火 五指茄有清热降火的功效,属于苦寒性的药物,食用之后可以去除体内的火气。 营养…

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大蒜泡蜂蜜 功 润肠通便、润肺止咳、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大蒜泡蜂蜜主要原料是大蒜和蜂蜜,是日常生活中常见的食材,其中大蒜味辛、性温,入脾、胃、肺经;蜂蜜为蜜蜂采集蜜源植物花蜜酿制而成,性味甘、平,归肺、脾、大肠经。大蒜泡蜂蜜具有润肠通便、润肺止咳、美容养颜的功效。 1、润肠通便 大蒜泡蜂蜜的蜂蜜内含有果胶及丰富的有机酸等成分,能有效刺激肠道蠕动,从而促进排便,故大蒜泡蜂蜜有润肠通便的功效。 2、润肺止咳 大蒜泡蜂蜜中的大蒜和蜂蜜都入肺经,有润肺止咳的功…

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菊花和碎银茶一起喝 功 散风清热、清肝明目、辅助减肥 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花和碎银茶一起喝,也就是将菊花与碎银茶一起冲泡饮用,其中的菊花又名秋菊、白菊花,中医认为菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经。碎银茶是一种普洱茶熟茶,其内含茶多酚、咖啡碱等成分。菊花和碎银茶一起喝有散风清热、清肝明目、辅助减肥的功效。 1、散风清热 菊花味甘、苦,性微寒,能清泻火气,故菊花和碎银茶一起喝具有散风清热的功效,适量饮用有助于缓解风热感冒引起的头晕目眩、咽喉肿痛等症。 2、清肝…

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薤白头 功 止咳平喘、散寒止痛、通肠止血 宜 一般人群均适宜 忌 气虚体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薤白头属百合科多年生草本植物,味辛、苦,性温,归心、肺、胃、大肠经,具有止咳平喘、散寒止痛、通肠止血等功效。 1、止咳平喘 薤白头入肺经,可促进痰液的排出,具有顺气导滞、止咳平喘的功效,临床可治疗肺气不通所致的咳嗽、气喘、胸胀、痰多等病症。 2、散寒止痛 薤白头性温,具有驱散寒邪、通阳散结的功效,常用于治疗胸痹疼痛、胸脘痞闷、心悸、气短、气促咳嗽、四肢冰冷、舌苔白、脉沉细等寒证病症。 3、通肠止血 …

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百合莲子汤 功 养心安神、清热润肺、补脾止泻 宜 失眠者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 百合莲子汤是一道传统的汤品,由莲子、百合煮制而成,百合是百合科植物的鲜嫩鳞茎,其味甘、微苦,性微寒,归心、肺经,莲子性平,味甘、涩,入心、脾、肾经,故百合莲子汤具有养心安神、清热润肺、补脾止泻的功效。 1、养心安神 百合莲子汤中的百合味甘,入心经,心主藏神,且百合中含有百合苷,具有催眠的作用,故百合莲子汤具有养心安神的功效,适量饮用可帮助缓解心悸、失眠等症。 2、清热润肺 百合莲子汤中的百合性微寒,…

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神香草 功 消肿、预防感冒、杀菌 宜 失眠者 忌 脾胃虚寒、经期者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 神香草为双子叶植物纲、唇形科、神香草属多年生半灌木,在欧洲古时就有栽培,作为香味蔬菜受人欢迎,我国多分布于新疆北部,神香草味辛,性凉。具有消肿、预防感冒、杀菌等功效。 1、消肿 神香草可以用作外敷,对于跌打损伤都有很好的作用。将其全草熬成热汤,清洗受伤的地方后外敷,可以除菌消肿、加速愈合。 2、预防感冒 神香草的味道像薄荷,可以用它的叶子来调味,用于糖汁的调味和凉菜的制作。其花和茎用来泡酒不仅味道醇香,还可以…

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吃了尼麦角林胸热失眠(脑供血不足头晕)怎么办呢? 吃了尼麦角林胸热失眠有以下办法:1、若程度轻可通过改善睡眠环境、适当运动、改善饮食习惯等方式进行缓解。调整好自己的生活习惯,多去锻炼身体,食用一些有营养的食物,放松自己的身心,让自己的身体与精神都放松下来,才不会为了某些事情而整天胡思乱想。2、对于较严重的睡眠障碍,需要在医生指导下服用阿普唑仑片、地西泮片等镇静类药物治疗,并保证良好的作息习惯,避免熬夜,对改善睡眠有一定帮助。

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