标签： 摄入

吃香蕉会变胖吗

结论：不一定 真相解析： 吃香蕉不一定会变胖。肥胖的机理是当人体摄入的能量超过消耗的能量时，体重就会增加。因此，即使是低能量食物吃得过多也会增胖。 香蕉含有丰富的膳食纤维，具有润肠通便的作用，并且香蕉 … Continue reading 吃香蕉会变胖吗

补钙可以预防骨质疏松吗

结论：不一定 真相解析： 单纯依靠补钙无法完全预防骨质疏松。即便因为缺钙导致的骨质疏松，单纯补钙也不一定能达到满意效果。 可以引起骨质疏松的原因很多，除缺钙外，还包括缺磷、雌激素水平降低、维生素D摄入 … Continue reading 补钙可以预防骨质疏松吗

瘦子不会得脂肪肝吗

结论：也可以得 真相解析： 虽说较胖的人群得脂肪肝的几率相对较大，但并不代表瘦子就不会得脂肪肝。根据最新的流行病学调查结果显示，非酒精性脂肪肝的发病率为7%-25%，超过了乙肝的发病率。以下详细介绍脂 … Continue reading 瘦子不会得脂肪肝吗

甲减患者需要补碘吗

结论：分情况 真相解析： 甲减即甲状腺功能减退症，是由于自身免疫性疾病、药物、手术等各种原因导致甲状腺素合成减少或甲状腺激素的作用减弱，从而引起的全身性代谢综合征。而碘是制造甲状腺素的原料，无论是碘缺 … Continue reading 甲减患者需要补碘吗

代餐减肥靠谱吗

结论：不建议。 真相解析： 不建议长期采用代餐法减肥。吃代餐能否减肥，关键看一天的总能量摄入，如果一天摄入的总能量小于消耗的总能量，那么就能够减肥，反之则不能。代餐，其实就是用来代替部分或全部正餐的食 … Continue reading 代餐减肥靠谱吗

男人喝奶茶会影响生育吗

结论：有可能 真相解析： 男人偶尔喝奶茶不会影响生育，但如果长期过量饮用则可能会对生育能力有一定的影响。 因为市面上在售的奶茶多是用奶精、色素、香精调配而成。奶精的主要成分为氢化植物油，含有反式脂肪酸 … Continue reading 男人喝奶茶会影响生育吗

脂肪肝患者可以吃水果吗

结论：可以 真相解析： 脂肪肝患者可以吃水果，只是水果的种类和食用量需要结合自身情况。 脂肪肝是由于大量的脂肪在肝细胞内蓄积而引发的疾病，有人觉得脂肪肝患者不能吃水果，主要是觉得水果较甜，含糖量高，吃 … Continue reading 脂肪肝患者可以吃水果吗

高血压不能吃鸡蛋黄吗

结论：假的 真相解析： 高血压患者可以吃蛋黄，但不宜过量。 鸡蛋黄中富含胆固醇，每100克蛋黄中胆固醇的含量可达到1500毫克，平均每个鸡蛋中含有300毫克胆固醇。高血压患者虽然需要限制高胆固醇食物的 … Continue reading 高血压不能吃鸡蛋黄吗