肌紧张是一种牵张反射,指的是当缓慢并且持续性牵拉某一块肌肉时,被牵拉的肌肉会出现较为微弱但持久性的收缩反应,来对抗牵拉力量导致肌肉被拉伸的一种表现。导致肌紧张发生的主要原因是同一肌肉内部存在着不同的肌纤维,肌纤维会交替发生收缩,从而形成肌紧张,目的是不容易产生疲劳。 1、重要性:肌紧张反射属于多突触反射,是维持人体正常姿势或进行其他复杂运动的基础和保证。肌张力能够对抗重力牵引,因此对于运动能力尤为重要。当人体处于站立位时,由于重力的作用,会导致身体内部一些大关节如髋关节、膝关节、踝关节等发生屈曲。这样的状态下就会使…