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1方法叫做木耳糯米粥。材料是黑木耳和糯米。黑木耳营养价值很高,也有药用价值。含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素等。有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。 糯米有补虚、补血、健脾暖胃等作用。
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2具体的方法是用10克黑木耳,一两糯米,放一块用小火熬粥,每天早上起来,空腹喝下。然后运动十到二十分钟。此法治疗便秘痔疮有很好的效果。
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