01
1经常洗手，使用肥皂或者洗手液洗手，尽量使用流动水洗手，不要使用不干净的毛巾洗脸或洗手，如果双手接触到不干净的东西，应立即洗手。
02
2要注意个人卫生，打喷嚏要及时用双手掩住口鼻，防止飞沫的传播，空气传播，避免传染给其他人，流感患者出门时要带口罩，避免传播流感
03
3在流感的高发期，我们应当少去公共场所，家中注意通风和换气，保持室内的空气清新。
04
多运动，加强自身的锻炼，增加抵抗力，预防流感